名作曲家患結(jié)腸癌，這4個患癌習(xí)慣很多人都有

69歲的日本著名作曲家坂本龍一1月21日在微博上公布自己罹患結(jié)腸癌的消息。他表示已經(jīng)完成手術(shù)，正在接受治療，此后的日子將“與癌共生”。很多人并不熟悉坂本龍一這個名字，但《末代皇帝》這部電影肯定很多人都知道，電影里的原聲音樂是坂本龍一的代表作，深受中國乃至全世界聽眾的喜愛。

在得知他患結(jié)腸癌的消息后，網(wǎng)友們紛紛給他加油打氣。

結(jié)腸癌，這種癌癥最近越發(fā)頻繁地出現(xiàn)在公眾視野當(dāng)中。幾個月前，漫威系列大片《黑豹》的男主角查德威克·博斯曼也因結(jié)腸癌不治離世。

數(shù)據(jù)顯示，結(jié)腸癌是全球第三大常見男性癌癥，第二大常見女性癌癥。2018年全球有超過180萬新發(fā)結(jié)直腸癌病例，88萬人因此死亡。

而國家癌癥中心所發(fā)布的數(shù)據(jù)表明：我國結(jié)直腸癌發(fā)病率和死亡率都在不斷升高，中國總?cè)丝谥徽既蚩側(cè)藬?shù)的17%，但是直腸癌患者在全球的占比卻達到了31%！更有科學(xué)家預(yù)測，不久的將來結(jié)直腸癌的發(fā)病率可能超過肺癌及胃癌，成為癌癥榜首。

可惜，很多結(jié)腸癌被發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)是晚期，在美國，晚期結(jié)直腸癌的5年生存率低于20%。但早期的結(jié)直腸癌的5年生存率卻能達到90%，多留意身體的一些信號還是能早發(fā)現(xiàn)、早治療的。

出現(xiàn)以下五大“信號”（其中包括大便的一些異常），就要考慮大腸癌的可能性：

1.大便習(xí)慣改變

腸道里面出現(xiàn)癌細(xì)胞后，癌細(xì)胞迅速地對其造成刺激并且加速繁殖，腸道黏膜非常容易受到損害，導(dǎo)致患者的排便次數(shù)發(fā)生異常，出現(xiàn)腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替。這些情況有可能是由于平時的飲食習(xí)慣發(fā)生改變引起的，但如果長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就要警惕腸道的異常。

2.大便顏色異常

癌細(xì)胞大量侵犯腸粘膜后，容易引起出血，如果出血的位置在大腸部位，出血的時間比較長，患者很有可能排出黑色的大便。如果出血的位置在直腸部位，出血的時間比較短，患者就有可能排出鮮紅色的大便。

3.大便性狀異常

直腸部位大量癌細(xì)胞的繁殖會導(dǎo)致直腸部位的堵塞，使得排出的大便變得越來越細(xì)。還有一些患者會出現(xiàn)頑固性的便秘，長時間無法將體內(nèi)的大便排出，使人出現(xiàn)腹脹、腹痛之類的癥狀。

4.貧血

腫瘤生長需要大量血液供應(yīng)，所以隨著腫瘤的逐漸增長，病人有可能會出現(xiàn)不同程度的貧血。

同時，結(jié)腸癌患病率的逐年升高跟大家生活習(xí)慣的改變分不開。

習(xí)慣一：大魚大肉

經(jīng)常性的大魚大肉，會刺激膽汁的大量分泌，從而刺激到腸道黏膜；另外，動物蛋白質(zhì)攝入太多后，糞便中的致癌物質(zhì)甲基膽蒽會增多，患直腸癌的風(fēng)險也會越來越高。

習(xí)慣二：抽煙、喝酒

統(tǒng)計學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的人比不吸煙的人，罹患直腸癌的風(fēng)險要高1.27倍。而且隨著吸煙年齡和吸煙支數(shù)的增加，風(fēng)險會越來越高。煙草燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，比如多環(huán)芳烴等，會損傷結(jié)腸上皮細(xì)胞DNA，形成DNA加合物，影響染色體的穩(wěn)定性，從而引起原癌基因和抑癌基因突變。

習(xí)慣三：久坐不動

久坐不動是當(dāng)代人的日常，這就導(dǎo)致腸道、胃部蠕動減弱減慢，代謝廢物、有害成分等易在結(jié)腸內(nèi)滯留，刺激腸黏膜。而久坐還會使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，腸道免疫屏障功能下降，直腸患癌的風(fēng)險更高。

習(xí)慣四：壓力過大

高壓力也是很多人的生活常態(tài)，長期精神壓力會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起腸道粘膜血管收縮，腸道功能紊亂，導(dǎo)致腸炎和潰瘍發(fā)生。腸道的頻繁發(fā)炎和潰瘍，患癌的風(fēng)險會因此升高。

以上4個不良生活習(xí)慣是引發(fā)結(jié)腸癌的誘因，如果你有中招，要慢慢把習(xí)慣調(diào)整過來了。養(yǎng)成多吃新鮮蔬菜水果的習(xí)慣，煙酒能戒就戒，每隔一個小時就起來走動一下，不要久坐。心寬一點，不要給自己太大壓力。

當(dāng)然，有條件最好每年去做一次腸鏡檢查，腸鏡檢查是早期篩查結(jié)腸癌最有效的手段。

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