感冒流鼻涕可以運(yùn)動(dòng)嗎？怎樣治療感冒?

感冒流鼻涕是典型的感冒癥狀，感冒的癥狀與與很多疾病有一定的相似性，在臨床上感冒需要與過敏性鼻炎，急性細(xì)菌性鼻竇炎以及急性氣管炎支氣管炎進(jìn)行鑒別診斷，避免出現(xiàn)漏診或誤診的情況。為進(jìn)一步提升對(duì)感冒的認(rèn)識(shí)，針對(duì)感冒流鼻涕是否可以運(yùn)動(dòng)以及感冒的治療方法，我們特邀請(qǐng)肇慶市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師黃誠(chéng)花為我們一一解讀。

感冒流鼻涕可以運(yùn)動(dòng)嗎？

感冒流鼻涕可以運(yùn)動(dòng)，但是需要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)以后如果有大量出汗需要及時(shí)的用干毛巾擦干，并且休息一到兩個(gè)小時(shí)后洗澡，換上干凈的衣服，可以避免受涼，加重患者的感冒癥狀。同時(shí)需要及時(shí)的給患者口服抗感冒藥物，以及對(duì)癥處理的藥物，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。在家庭護(hù)理當(dāng)中要保證室內(nèi)空氣新鮮，室內(nèi)有合適的溫度以及濕度。要密切關(guān)注天氣變化，及時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物，避免受涼。有條件時(shí)可能需要到醫(yī)院就診。

怎樣治療感冒？

感冒的治療沒有特殊有效的治療藥物，包括各種中醫(yī)的理療方法，食療方法或者口服藥物治療的方法。每個(gè)患者對(duì)治療方法的敏感性可能不同。因此可以先診斷性的給患者口服抗病毒藥物，觀察癥狀是否有緩解。如果未見明顯緩解并且癥狀逐漸嚴(yán)重時(shí)，需要到醫(yī)院就診，查明是否有合并其他病原微生物的感染，需要及時(shí)的給患者口服抗感染藥物，具體藥物的用法用量需要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。在家庭護(hù)理中要密切關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免受涼。

感冒如果出現(xiàn)流鼻涕的情況，是否可以運(yùn)動(dòng)，是根據(jù)身體具體的癥狀表現(xiàn)確定的，如果僅出現(xiàn)流鼻涕的情況，沒有其他的癥狀反應(yīng)，適量的運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)身體造成影響，如果感冒伴有全身酸痛，頭暈頭痛的癥狀，不建議運(yùn)動(dòng)，臥床休息，有助于病情的恢復(fù)。感冒的治療在臨床上是根據(jù)病情的嚴(yán)重程度確定的，如果病情比較重，需要及時(shí)的非要治療，如果病情比較輕，不治療也有可能痊愈。