膝關(guān)節(jié)盤狀半月板為什么容易損傷？膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？

膝關(guān)節(jié)是下肢關(guān)節(jié)中非常重要的一種關(guān)節(jié)，我們平常走路、行走，進(jìn)行各種活動(dòng)，都離不開膝關(guān)節(jié)的正常功能。膝關(guān)節(jié)的損傷有很多種，包括骨頭、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)等的各種損傷，損傷后我們需要先判斷損傷的部位，再結(jié)合一些影像學(xué)檢查來判斷損傷的情況，針對(duì)性的進(jìn)行處理，以免延誤使病情加重。那關(guān)于膝關(guān)節(jié)損傷的一些問題，我們就有請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師袁艾東做出解答。

膝關(guān)節(jié)盤狀半月板為什么容易損傷？

膝關(guān)節(jié)盤狀半月板容易損傷主要是因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)問題。盤狀半月板之所以容易損傷，是因?yàn)楸P狀半月板比正常的半月板多出一部分，在活動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)損傷。膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù)訓(xùn)練方法包括：首先膝關(guān)節(jié)半月板損傷在早期不能做負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可以考慮坐位或者平臥做膝關(guān)節(jié)的股四頭肌的鍛煉。

膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？

膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)損傷有很多，包括半月板損傷，前交叉、后交叉韌帶的損傷以及側(cè)副韌帶的損傷等。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷早期的處理方法是：首先要制動(dòng)，固定，不讓關(guān)節(jié)活動(dòng)；然后對(duì)損傷進(jìn)行冰敷，還輔助一些藥物進(jìn)行消腫止痛的對(duì)癥治療。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳？

膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者能游泳。因?yàn)榛颊哂斡镜臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)受負(fù)荷比較小，不會(huì)影響半月板的愈合?；颊咴谧鐾觋P(guān)節(jié)交叉韌帶重建術(shù)后，第一天可以走路。如果患者佩戴限制活動(dòng)范圍的支具，術(shù)后第一天可以活動(dòng)，但不能激烈運(yùn)動(dòng)。

膝關(guān)節(jié)的損傷有很多種，半月板損傷只是其中比較常見的一種，不管是哪種類型的損傷，我們治療的原則都是一樣的，都要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，減少局部受力、負(fù)重，避免再次損傷。膝關(guān)節(jié)是很重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)損傷，我們就要及時(shí)進(jìn)行處理，避免更大的損傷，影響之后我們關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。