這4類人是骨質疏松的高發(fā)人群，快看看你在不在其中！

骨質疏松都是由于我們日常不良習慣和飲食造成的，自然很多人因為長期的處于這樣的不良習慣中就成為了高發(fā)的群體。那么究竟哪些人是骨質疏松疾病的高發(fā)人群，為什么他們會成為該疾病的高發(fā)群體，下面一起來看看醫(yī)生怎么說。

這4類人是骨質疏松的高發(fā)人群，快看看你在不在其中！

高發(fā)群體一：絕經期女性

據(jù)相關的數(shù)據(jù)調查發(fā)現(xiàn)一生中女性患上骨質疏松的機率為40%，而男性患上骨質疏松的機率僅為13%，尤其是處于絕經期的女性尤其容易患上骨質疏松。女性一旦停經之后，體內的雌激素就會大量的減少，我們的正常的骨骼代謝機制也會受到影響失去平衡，體內大量的骨質被吸收溶解之后，導致骨量流失，從而就會出現(xiàn)骨質疏松。

高發(fā)群體二：白領一族

白領一族是不良生活習慣的典范，營養(yǎng)不均衡、飲食不規(guī)律等等問題都集中在他們身上，所以成為了骨質疏松疾病的高發(fā)人群。由于平時都忙于工作，長時間的呆在辦公室里面，缺乏運動和曬太陽的機會，再加上大量的吸煙喝酒、喝咖啡奶茶，讓我們的骨頭密度大幅度下降，變得十分的脆弱，最終導致骨質疏松的出現(xiàn)。

高發(fā)群體三：慢性病患者

據(jù)國內外相關臨床研究報告顯示：患有慢性腎臟病、風濕性疾病的患者相對于正常的人群來說，患上骨質疏松的機率會大大的增加。因為這類人群本身的身體抵抗力就比較弱，加上身體長期的存在炎癥，服用糖皮質一類的激素，讓我們的鈣元素的流失更快，自然也就加大了患上骨質疏松的風險。因此對于患有上述慢性疾病的人來說，一定要提早做好相關的預防工作。

高發(fā)群體四：中老年人

年齡和骨質疏松也存在密切的關系，骨質疏松是一種多因素疾病，其中年齡就是一個非常重要的原因。隨著年紀的增長，我們的身體的消化功能也減弱了，自然我們體內的鈣質也在不斷地流失，加上中老年人缺乏運動，幾種不同因素聚集在一起，自然就成為了骨質疏松的高發(fā)群體。

預防骨質疏松必須及早的開始，無論是兒童時期還是中老年時期，我們的都不能松懈了對鈣元素的補充，堅持科學健康的生活方式，積極進行體育鍛煉，少喝濃茶和咖啡，多多享受陽光，也可以適當?shù)某砸恍┭a鈣的保健品。