強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理有4大要點(diǎn) 強(qiáng)直性脊柱炎患者吃什么好？

強(qiáng)直性脊柱炎就是一種病情危害性十分嚴(yán)重的起病隱匿的慢性關(guān)節(jié)炎疾病，患病后的殘疾率可能性較大，所以一旦患有天的患者，一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的治療。但是要想病情盡快的康復(fù)，只有治療是不行的，患者還需要對(duì)疾病進(jìn)行一定的護(hù)理，如注意以下的一些護(hù)理要點(diǎn)：

強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理有4大要點(diǎn)

要點(diǎn)一、心理護(hù)理：強(qiáng)直性脊柱炎患者在患病期間難免會(huì)有一些性情低落的情緒，這些都是對(duì)病情的康復(fù)不利的，所以患者在患病期間一定要通過(guò)一些心理的指導(dǎo)幫助患者正確的認(rèn)識(shí)該疾病，，并按醫(yī)生的要求進(jìn)行治療與鍛煉，掌握自我護(hù)理的方法。

要點(diǎn)二、飲食護(hù)理：這一點(diǎn)也就是要求強(qiáng)直性脊柱炎患者在患病期間注意做好疾病的飲食，要保證每日搭配的飲食中食物的營(yíng)養(yǎng)豐富和易消化，注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、蔬菜、水果等。

要點(diǎn)三、合適的床：進(jìn)行該護(hù)理的目的就是為了能讓強(qiáng)直性脊柱炎患者在換病情保持好正確的生理姿勢(shì)，所以就要求患者睡低枕、睡硬板床。日常要注意減少脊椎的負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的活動(dòng)。肥胖者應(yīng)減輕體重。

要點(diǎn)四、積極鍛煉：因?yàn)樘热魪?qiáng)直性脊柱炎患者在患病期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以很好的改善關(guān)節(jié)的障礙，緩解病情，如患者每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行脊柱及髖關(guān)節(jié)的屈曲與伸展鍛煉2次，每次的活動(dòng)量以不引起第二天關(guān)節(jié)癥狀加重為限，以改善血液循環(huán)。

強(qiáng)直性脊柱炎患者吃什么好？

1、果蔬食物：強(qiáng)直性脊柱炎患者因病痛折磨多營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振。補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者有利。水果和蔬菜易吸收、口感豐富，容易被患者接受其中，栗子對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無(wú)力有很好的效果。強(qiáng)直性脊柱炎患者還可以多吃蘋(píng)果、桃子、葡萄、菠菜、白菜、木耳、黃瓜、西紅柿、等食物。

2、高蛋白食物：強(qiáng)直性脊柱炎易造成骨關(guān)節(jié)病變、鈣化、粘連、僵直癥狀，所為對(duì)癥下藥，強(qiáng)直患者首先加強(qiáng)骨關(guān)節(jié)鈣質(zhì)補(bǔ)充，應(yīng)該多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黃豆等，對(duì)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱代謝和修復(fù)病損有很好效果。尤其是對(duì)以濕重為主的風(fēng)濕骨痛治療效果甚佳。

3、豆類(lèi)食物：豆類(lèi)食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。其中大豆、黑豆、黃豆等都適合強(qiáng)直患者服用。