肩周炎早期會出現哪些征兆 兩則中醫(yī)驗方遠離肩周炎

肩周炎是常見的骨科疾病，此病也被稱之為五十肩，也就是說老年人朋友是肩周炎的高發(fā)群體。隨著生活方式、工作方式的轉變，很多的年輕朋友也出現了肩周炎的情況，肩周炎的最大特點就是疼痛，活動不便那么我們該如何通過中醫(yī)治療肩周炎呢？

肩周炎的癥狀要知道

1、肩部疼痛：起初陣發(fā)性疼痛，多數為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累后或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點。

2、怕冷：患肩怕，即使在暑天肩部也不敢吹風

3、壓痛：多數患者在肩關節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點。

4、年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質疏松，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

5、肌肉痙攣與萎縮：三角肌岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起上舉不便，后彎不利等典型癥狀。此時疼痛癥狀反而減輕。

肩周炎早期具體會出現哪些征兆

1、肩部疼痛

疼痛起初時為呈陣發(fā)性慢性發(fā)作，以后肩部疼痛逐漸加劇或頓痛，或呈刀割樣痛，且呈持續(xù)性。在氣候變化或勞累后疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為肩周炎一大特點，多數患者常訴說后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側側臥，此種情況因血虛而致者更為明顯；若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

2、肩關節(jié)活動受限

發(fā)生肩周炎時肩關節(jié)向各個方向的活動均可受限，尤其以外展、上舉、內外旋更為明顯。隨著病情進展，由于長期廢用會引起關節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內旋位等因素，使肩關節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節(jié)外展時出現典型的“扛肩”現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

3、肌肉痙攣與萎縮

肩部周圍的三角肌、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，形成肩峰突起，上舉不便，后彎不利等，此時疼痛癥狀反而有所減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛的肩周炎的癥狀。肩關節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數人內收、內旋亦受限，但前屈受限較少。

兩則中醫(yī)驗方遠離肩周炎

1、從中醫(yī)角度來看，蘑菇有追風、散寒、舒筋、活絡的作用。國外研究者也曾從蘑菇中提取到一種有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效的物質?；ń酚猩⒑餄竦墓πВ袐D、陰虛火旺者忌食。此外，整個食療方藥性偏烈，用量上不好控制，而且有諸多禁忌癥，建議患者最好在醫(yī)師指導下服用。

2、準備生姜1000克、蔥白500克、甜酒250毫升，生姜、蔥白搗爛，和甜酒一起炒熱，取出，用紗布包裹后熱敷患處。該方主要原理在于生姜能使血管擴張，血液循環(huán)加快，這樣不但能把多余的熱帶走，同時，還能把體內的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽宣竅的功效。兩者與甜酒同用，有助于疏通經絡、活血化瘀。熱敷的具體時間和頻率可因病情輕重和個人體質而定。