保健枕治療頸椎病不靠譜 自我體操療法

頸椎病是骨科中一種比較常見的疾病，專家介紹說，這一疾病的出現(xiàn)給患者的生活和工作造成的危害很大，所以一旦檢查出自己患有頸椎病，要及時(shí)的進(jìn)行治療。依靠保健枕治療勁椎病不靠譜，專家介紹保健枕既不屬于保健食品，也不屬于醫(yī)療器械，沒有專門對(duì)其進(jìn)行管理的部門，對(duì)其具有醫(yī)療效果的功能目前沒有科學(xué)的評(píng)價(jià)。

頸椎病如何進(jìn)行明確的檢查？

一、頸椎病患者需要進(jìn)行感覺障礙檢查：專家介紹說，對(duì)頸椎病人做皮膚感覺檢查有助于了解病變的程度。不同部位出現(xiàn)的感覺障礙可確定病變頸椎的節(jié)段；疼痛一般在早期出現(xiàn)，出現(xiàn)麻木時(shí)已進(jìn)入中期，感覺完全消失已處在病變的后期。

二、頸椎病可以進(jìn)行牽引試驗(yàn)的反應(yīng)檢查：這是頸椎病如何進(jìn)行明確的檢查的一點(diǎn)，檢查者用雙手稍許用力將患者頭頸部向上牽引時(shí)，頸椎病患者有癥狀消失或緩解感，而落枕者則癥狀無改變，或疼痛加劇。

三、頸椎病需要進(jìn)行常規(guī)檢查：這是對(duì)患者的病史，癥狀表現(xiàn)，體格檢查等進(jìn)行基本的了解誒，如壓痛點(diǎn)的部位、頸椎活動(dòng)范圍以及運(yùn)動(dòng)障礙和反射。X線檢查可有頸椎生理前凸消失或后突、椎間隙狹窄、椎體緣或鉤突骨贅形成、項(xiàng)韌帶鈣化等表現(xiàn)。

保健枕治療頸椎病不靠譜：

專家還解釋，保健枕作為保健品，有不同材質(zhì)、不同的硬度和曲度的產(chǎn)品，選擇合適的保健枕可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)睡眠有一定的幫助，一些頸椎后突的患者在長期使用后癥狀會(huì)有所緩解。但必須強(qiáng)調(diào)的是，一個(gè)枕頭是不可能預(yù)防和治療所有類型頸椎病的。

目前大多商家都對(duì)保健枕的功能夸大其詞，而且保健枕的類別魚目混珠，選擇不合適的保健枕甚至?xí)a(chǎn)生不良的反應(yīng)，患者對(duì)保健枕治療頸椎病的功效千萬不能輕信，況且很多保健枕的價(jià)格不菲。

保健枕只可以作為預(yù)防和治療頸椎病的輔助用品，對(duì)于患有頸椎病的患者最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的保健枕?；颊咔f不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最后只會(huì)延誤病情。

有關(guān)頸椎病的自我體操療法：

希望以下我們關(guān)于頸椎病的自我治療能夠?yàn)榇蠹以诓∏榈母纳品矫嬗幸欢ǖ膸椭?，下面我們就?qǐng)大家來一起看下。

第一 頸椎病自我治療體操左顧右盼。頸椎病患者肩膀和身體放松；慢慢將頭部向右轉(zhuǎn)；然后返回中間位置；再慢慢向左轉(zhuǎn)；重復(fù)十次即可。

第二 頸椎病自我治療體操左傾右斜。頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭側(cè)向右方；再將頭慢慢回復(fù)中間位置；然后將頭側(cè)向左方；重復(fù)以上動(dòng)作十次。

第三 頸椎病自我治療體操前屈后伸。頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭向前彎；然后將頭慢慢回復(fù)中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復(fù)中間位置；重復(fù)以上動(dòng)作十次。

第四 頸椎病自我治療體操回頭望月。半蹲位，左手放在頭后，右手背在腰部，頭向后上方旋轉(zhuǎn)，如回頭望月狀，停頓五秒。換手換方向左右側(cè)各重復(fù)五次。

頸椎病的出現(xiàn)給患者的生活和工作造成的危害很大，所以在平時(shí)的生活中大家應(yīng)該對(duì)這一疾病進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。