三美味防治肩周病 山楂玫瑰花茶?？思缰苎?/h1>

2014-01-15 08:21:21      家庭醫(yī)生在線

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肩周炎好發(fā)于50歲左右、從事體力勞動(dòng)的女性，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，給患者造成很大影響，需要及時(shí)治療，肩周炎以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀，給患者生活帶來(lái)不便，患者在接受正規(guī)治療的同時(shí)，食物療法對(duì)治療肩周炎有一定的療效，肩周炎患者在接受正規(guī)治的前提下，可適當(dāng)選擇食療。

川烏粥

材料：生川烏頭約5g，粳米50 g，姜汁，蜂蜜適量。

做法：將川烏頭搗碎，研制成細(xì)末備用。粳米入水，煮成粥樣，加入備用的細(xì)末，煎熟后放入適量的姜汁和蜂蜜，攪勻即可食用。

功效：祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛。

適用人群：風(fēng)濕寒侵襲所致肩周炎患者。

白芍桃仁粥

材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

做法：白芍水煎后留取汁液500ml左右，核仁去皮、搗碎，加水制成汁液，將上述留取的兩種汁液加入粳米，入鍋煮成粥即可食用。

功效：養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛。

適用人群：肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)患者。

桑枝雞湯

材料：老桑枝60g，薏苡仁10 g，老母雞1只，鹽適量。

做法：將桑枝切成小段，與薏苡仁和老母雞一同入鍋，煮成爛熟湯濃即可，可以加適量鹽調(diào)味。

功效：祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血。

適用人群：肩周炎慢性期，體虛風(fēng)濕阻絡(luò)患者。

山楂玫瑰花茶可治療肩周炎

山楂玫瑰花茶

材料：山楂50g，玫瑰花10g，茉莉花10g，枸杞子15g。

制法：先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入放有玫瑰花、茉莉花的容器中，再稍煮后可飲用。

功效：補(bǔ)益肝腎，溫經(jīng)活血，舒經(jīng)通絡(luò)。

適用：急性損害后日久不愈，局部隱隱作痛、活動(dòng)不利，天氣變化和勞累后疼痛加重的患者。

三七蛋藕橘絡(luò)羹

材料：三七粉3g，橘絡(luò)1g，雞蛋2個(gè)，鮮藕汁50ml，食鹽、豬油各少許。

制法：鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋沖入藕汁內(nèi)并攪勻，放入橘絡(luò)、食鹽、豬油煮沸2分鐘即可。

用法：每日1劑，分2次服完，15日為一個(gè)療程。

適用：一般急性期患者可飲用，也可適用于肩關(guān)節(jié)局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割樣，疼痛部位固定，或出現(xiàn)關(guān)節(jié)受限或局部腫脹的患者。