慢性骨髓炎保健 重在兩點

慢性髓炎目前是一種骨科多發(fā)疾病，很多人都已不再感到陌生，很多患者都身受這種疾病的折磨?；颊咴陂L時間的治療過程中都有不程度的藥物性肝腎損傷，腸胃吸收入能力變?nèi)?。因些在慢性骨髓炎治療過程中配以合理的膳食是必不可少的。那么在日常治療和生活當(dāng)中慢性骨髓炎患者在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意些什么？除此之外，慢性骨髓炎患者還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒筛纳撇∏椤?/p>

飲食：

1、由于患長期患病胃腸的吸收能力比較差，這里建議患者多以清淡軟食為主，可多吃一些水果和蔬菜，食用含蛋白質(zhì)高的食物，如鮮豆?jié){、花生漿、牛奶等引，些外還要多補充一此鈣質(zhì)，在飲食上可以適量的吃一的骨湯，如豬的脊骨、肋骨內(nèi)都含有豐富的鈣、磷、鐵、鎂等人體骨格所需的重要成份，適量的食用對于破壞的骨質(zhì)恢復(fù)很有必要。

2、煙和酒是絕對不能吃不能喝的，無論是患病治療期還是康復(fù)期均不可，會嚴(yán)重影響骨髓炎愈合甚至?xí)l(fā)骨髓炎復(fù)發(fā)。其次，骨髓炎病灶未處理前辛辣食物、海鮮等發(fā)物均不能吃，吃了會造成局部膿腫加重，病灶經(jīng)專業(yè)醫(yī)生處理后才可食用，這是分時候的，要注意。非常后，患病期間濃茶、咖啡非常好不要飲用，會影響休息，骨髓炎病灶清除后需要大量新鮮肉芽組織填充，所以充足的休息必不可少。其余水果食物均可吃，另外蛋白質(zhì)高量高的食物可以多吃一些對促進(jìn)骨髓炎愈合有一定的幫助。

3、常吃白木耳、豬、羊、牛肺臟，脾陽虛者加服山藥、海米，小豆、大棗。

4、腎陽虛者加服蘑菇，核桃仁、胡桃肉、蛤蚧粉、陰陽兩虛者加服梨汁、紫菜頭、鮮百合、牛奶、桑椹。

鍛煉：

1、旋轉(zhuǎn)腳跟：此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，將一腳向前伸出，腳跟著地，以腳跟為中心緩慢的向內(nèi)向外轉(zhuǎn)動腳踝和腿部，反復(fù)進(jìn)行15-20次。

2、空蹬自行車：此方法適用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，雙臂放于身前做圓盤運動，雙腿做蹬自行車運動，此項運動耗費體力較大，患者可上肢下肢交換鍛煉，需要注意動作要緩慢，反復(fù)進(jìn)行10-15次即可。

3、扶墻擺腿：此方法適用于下肢骨髓炎患者，患者扶墻站立，健肢著地，患肢抬起，分別向前后左右慢慢擺動，反復(fù)進(jìn)行5-10次。