肝病一定要戒煙戒酒，日常5大注意事項應牢記！

肝病主要是指肝臟部位由于外界的某些因素導致肝臟發(fā)生病變，最常見的肝臟疾病有肝硬化、病毒性肝炎、脂肪肝、肝癌、肝膿腫、酒精肝等，一旦患上肝病就會對身體造成很大的危害，大多患者不能得到治愈，因此患者在患病期間，一定要注意好好保養(yǎng)自己，避免疾病的惡化。

肝病一定要戒煙戒酒，日常5大注意事項應牢記！

1、戒煙戒酒

如果平日里有吸煙酗酒習慣的患者，一定要戒掉，因為很多肝病是由于酒精造成的，且煙酒當中含有很多對身體有害、不利于病情恢復的物質，過多的攝入這些物質，會加速病情的惡化，最終導致無法挽回的后果。

2、禁止食用辛辣的食物

辛辣的食物不僅會對胃部產生刺激，也會危害到肝臟。因為過于辛辣的食物會引起肺部肺氣過于旺盛，克伐肝臟部位，最終讓身體出現(xiàn)視物模糊、頭暈目眩等肝血虛等癥狀。因此，平時的飲食上，最好以清淡為主，不要吃過于辛辣的食物刺激身體。

3、少吃垃圾食品

日常生活當中很多食物雖然美味，但是卻屬于垃圾食品一類，像方便面、罐頭、辣條、香腸、碳酸飲料等，很多人都會偏愛垃圾食品，但是在食用這些食物的同時，也會給身體帶來很多的危害，他們除了熱量高，且為了保鮮還會加入大量的食品添加劑，不利于患者的健康。

4、養(yǎng)成良好的生活習慣

患者在患病期間一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，為疾病的恢復提供良好的條件。比如像平日里，保證充足的睡眠時間、避免熬夜、避免長時間大量的工作等，只有減少機體體力的消耗，才能夠減輕肝臟部位的負擔。除此之外，可以適量的加強自身的鍛煉，來提升身體的免疫力。

5、及時補充身體所需要的營養(yǎng)物質

肝病患者身體非常的虛弱，這時應該及時補充身體所需要的營養(yǎng)物質，只有這樣才能夠讓肝臟部位運作起來。對于肝病患者來說，優(yōu)質的植物蛋白食物、富含維生素類食物等都是首選，可以加入到平時的飲食當中，通過飲食來幫助緩解自身的疾病。

肝病患者如果在患病期間不好好的進行治療護理，很可能會危急身體當中的其他部位，像腎臟、胰腺、甲狀腺等部位都會依次受到威脅，因此，患者一定要好好護理自己的身體，注意自己應該吃什么不應該吃什么，只有這樣，才能讓生命得以延續(xù)。