脂肪肝不分老幼 預(yù)防得“各個擊破”

　　一項調(diào)查顯示，我國脂肪肝近5年的發(fā)病率增長了50倍，其中14至18歲的青少年，體重超過75公斤者，90%都患有脂肪肝。我國脂肪肝不僅發(fā)病率逐年升高，且呈發(fā)病低齡化趨勢，越來越多的“小胖墩”被發(fā)現(xiàn)脂肪肝。而中年人，由于應(yīng)酬交際、飲酒、不注意飲食習(xí)慣等，更容易得脂肪肝。

    其實，無論老年人、中年人、青年人還是兒童期的孩子都可能成為脂肪肝患者，如此普遍的現(xiàn)象難免會令人吃驚。脂肪肝正在悄悄的靠近大家，尤其是平常不注意飲食保養(yǎng)的人更容易得脂肪肝。

　　為何各年齡段的人都可能得脂肪肝？

　　一、這與脂肪肝形成的原因有關(guān)

　　脂肪肝不是一個獨立存在的疾病，它的形成與許多原因有關(guān)系，由于形成脂肪肝的原因眾多，這樣使得脂肪肝很容易變成普遍性的疾病，脂肪肝發(fā)病的原因包括：營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖，糖尿病，肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病，內(nèi)分泌障礙，長期酗酒，營養(yǎng)不良等。

　　二、這與人們生活水平的提高有關(guān)

　　隨著人們生活水平的提高，日常的飲食結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生改變。人們每天會攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)超過了肝臟可以承受的范圍，加重了肝臟的負擔(dān)。但由于工作生活的忙碌，很多人吃完飯后缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，最終大量脂肪堆積，形成脂肪肝。每個年齡段的人們飲食或多或少都存在著問題，所以各年齡段的人都可得脂肪肝。

　　三、這與社會發(fā)展的進程有關(guān)

　　現(xiàn)在社會中，人們都比較忙碌，大家不停地在為生活，為工作忙碌著，尤其是30-60歲的中年人群，他們正處在事業(yè)的發(fā)展期，一般都會有很多社會應(yīng)酬，喝酒吃飯是社會應(yīng)酬的產(chǎn)物，經(jīng)常不注意身體的喝酒、吃飯，最終會誘發(fā)脂肪肝。

　　四、這與人們的觀念有關(guān)

　　很多人不知道脂肪肝的危害，認為脂肪肝只是一種小病，忽略了對脂肪肝的預(yù)防，這種觀念導(dǎo)致了脂肪肝的產(chǎn)生。比如懷孕的婦女大量進補食物，認為這樣對孩子是有好處的，但最終肝臟負擔(dān)不了，形成脂肪肝。錯誤的觀念引起各年齡段的人都可得脂肪肝。

　　各年齡段如何巧避脂肪肝？

　　1、兒童脂肪肝，減重是關(guān)鍵

　　兒童脂肪肝除少部分是由先天遺傳因素造成的，大多數(shù)還是因為營養(yǎng)過剩，活動太少造成的。所以，兒童脂肪肝應(yīng)該把減輕體重放在首位。孩子處于生長發(fā)育期，應(yīng)該保證每日進餐的營養(yǎng)均衡，控制零食的攝入量，少喝或不喝碳酸飲料，對脂肪肝病情的康復(fù)比較有利。

　　2、青年脂肪肝，重視是關(guān)鍵

　　青年人為事業(yè)奔忙，飲酒，營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)失衡，高度的精神緊張，生活不規(guī)律，都可能造成脂肪代謝的紊亂。這個年齡段脂肪肝發(fā)病率較高，但是有些人認為自己年輕就不重視疾病的治療，往往因不能及時就醫(yī)延誤治療的最佳時機。

　　3、中年脂肪肝，保養(yǎng)是關(guān)鍵

　　中年女性須高度警惕脂肪肝。女性的肝臟在更年期之前受雌激素保護，降低了罹患各類肝病的風(fēng)險。女性進入更年期，雌激素水平開始下降，對肝臟保護作用減少，女性患脂肪肝的幾率直線上升。中年男性則是隨著年齡的增長，體重大幅增加，并多數(shù)呈向心性肥胖，脂肪肝的患病率居高不下。

　　中年人應(yīng)重視肝臟的保養(yǎng)，通過健康飲食和慢走等有氧鍛煉等方式避免脂肪肝的發(fā)生。中年脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B、葵花護肝片等保護肝臟的藥物進行治療。維生素B是肝臟代謝脂肪的必須物質(zhì)，葵花護肝片則具有快速降酶，促進脂質(zhì)代謝和修復(fù)受損肝細胞的作用。

　　4、老年脂肪肝，控制是關(guān)鍵

　　老年脂肪肝患者多伴有糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓等慢性病，這些慢性病對肝臟的影響復(fù)雜而長遠，因此老年脂肪肝康復(fù)較難，需要患者對疾病有正確的認識和治療的信心。老年脂肪肝患者可以在控制原發(fā)病的基礎(chǔ)上，治療脂肪肝。老年朋友可以選擇一些中成藥保肝藥物，比如葵花護肝片，既能夠治療脂肪肝，同時還能降低慢性病治療藥物對肝臟的損傷。