常吃黃豆能預(yù)防宮頸癌？ 預(yù)防宮頸癌應(yīng)該怎么做？

大家都知道黃豆對女性來說是很好的一種食材，經(jīng)常吃黃豆可以讓女性皮膚保持彈力，有美容的功效。而除了可以幫助女性養(yǎng)顏，黃豆中有大量的異黃酮，可以有效的幫助女性預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

常吃黃豆真的可以預(yù)防宮頸癌嗎？

由于黃豆中有豐富的大豆異黃酮，女性經(jīng)常吃有降低宮頸癌的發(fā)生。因?yàn)辄S豆中的異黃酮可以提高女性身體免疫力，同時(shí)還能夠抑制不正常的血管增生，從而控制應(yīng)激反應(yīng)。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，異黃酮可以預(yù)防宮頸癌的大戶型，它主要表現(xiàn)在可以抑制宮頸腺癌以及鱗狀皮細(xì)胞癌的生長，從而減少癌細(xì)胞分裂以及癌細(xì)胞擴(kuò)散的情況。

另外，黃豆中所含的這種大豆異黃酮以及其他植物雌性激素不僅可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還能促進(jìn)女性身體內(nèi)雌激素的分泌，可以讓身體中的雌激素保持在平衡的狀態(tài)下，進(jìn)而增強(qiáng)女性子宮肌層的免疫力，從而抑制女性子宮病變的發(fā)生，也能有效抵御癌細(xì)胞的入侵。而且常食用黃豆制成的食物不僅可以預(yù)防宮頸癌，還可以延緩更年期的癥狀。

宮頸癌要怎么預(yù)防？

一、定期做檢查。女性朋友要定期做宮頸檢查，可以做宮頸涂片檢查，這項(xiàng)檢查可以檢測出是否有宮頸病變的發(fā)生。而且定期的做宮頸檢查不僅可以讓自己掌握宮頸情況，還可以在發(fā)現(xiàn)一些宮頸疾病的時(shí)候及時(shí)治療，避免疾病出現(xiàn)不知道而錯(cuò)過治療，最后引發(fā)病變。

二、注射宮頸疫苗。目前在市面上有宮頸疫苗的誕生，并且在全球多個(gè)國家都被廣泛的使用。有專家提出，不管是年輕女性還是已婚生育的中年婦女，都需要注射宮頸癌疫苗來提高預(yù)防，可以降低宮頸癌的發(fā)生。

四、保護(hù)宮頸。如果沒有想要懷孕的女性要注意做好避孕措施，一旦意外懷孕后需要進(jìn)行人流對子宮的傷害是很大的，容易引發(fā)宮頸疾病。另外，在平時(shí)也要做好宮頸護(hù)理，降低各種宮頸疾病的發(fā)生，沒有宮頸疾病的發(fā)生，也能很大程度上減少宮頸癌的出現(xiàn)。

溫馨提示，宮頸癌的發(fā)生在近幾年的發(fā)病率是很高的，因此女性在日常要注意做好預(yù)防，尤其是生育過的女性。生育過的女性宮頸或多或少受到一些傷害，所以在預(yù)防上要加強(qiáng)措施，從而達(dá)到自己預(yù)防宮頸癌的目的。