宮頸癌疫苗只能防7成宮頸癌 預(yù)防宮頸癌從細(xì)節(jié)做起

宮頸癌是常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤之一，發(fā)病率在女性惡性腫瘤中居第二位，僅次于乳腺癌，而且發(fā)病年齡趨于年輕化。有很多女性朋友為了預(yù)防宮頸癌的發(fā)生會(huì)到香港注射疫苗，這種方式是否真的一勞永逸呢？

由于有些宮頸疾病早期患者沒(méi)有疼痛感，所以很容易被忽略。很多患者沒(méi)有得到及時(shí)有效地治療，這不僅影響了她們的生活質(zhì)量，還引發(fā)了其他一些婦科疾病，如不孕等，更為嚴(yán)重的是有一部分患者已經(jīng)產(chǎn)生了宮頸惡性病變。專(zhuān)家建議，成年女性至少應(yīng)半年到一年做一次宮頸疾病篩查。

數(shù)字顯示 七成女性未做過(guò)宮頸癌篩查“目前我國(guó)每年新發(fā)宮頸癌病例高達(dá)13。5萬(wàn)人，約占全球發(fā)病數(shù)量的1/3，居?jì)D科惡性腫瘤之首。現(xiàn)代女性宮頸疾病發(fā)病率越來(lái)越高，發(fā)病年齡也日趨低齡化。而我國(guó)25歲以上的婦女，有超過(guò)70%的人從未做過(guò)宮頸癌預(yù)防篩查。

本來(lái)不覺(jué)得這是一件重要的事，加上怕麻煩，再說(shuō)去檢查又很容易害羞，所以完全沒(méi)想到要去做。最近和身邊的女性朋友一聊才發(fā)現(xiàn)，大家都已經(jīng)接種過(guò)宮頸癌疫苗?！迸_(tái)灣演員吳佩慈在她的微博上說(shuō)。近期，在各大論壇上，有網(wǎng)友不定期發(fā)動(dòng)組團(tuán)赴港打疫苗，還制作出“赴港打疫苗攻略。

香港地區(qū)的宮頸癌疫苗約為1000元港幣一針，打完3針需要花費(fèi)2000到3000元，盡管價(jià)格不菲，但不少女性都認(rèn)為“打完疫苗再也不用擔(dān)心宮頸癌了，很值”。在廣州，一些民營(yíng)醫(yī)院還“私下”引進(jìn)疫苗高價(jià)賣(mài)給有需求的市民。

據(jù)專(zhuān)家介紹，宮頸癌疫苗只能預(yù)防75%的宮頸癌，并不是所有的宮頸癌病毒都可以被疫苗所攔截。因此專(zhuān)家建議，在接種宮頸癌疫苗之后關(guān)鍵還要定期做宮頸癌篩查。

預(yù)防宮頸癌的方法

1、多食蔬菜及水果

各類(lèi)生菜、深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具有預(yù)防效果。據(jù)專(zhuān)家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。

2、定期檢查

癌癥的發(fā)生并非一朝一夕的事，有一個(gè)逐漸演變的過(guò)程，因此，通過(guò)定期的普查，能發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，以及無(wú)癥狀的癌癥，進(jìn)而給予積極的治療。

3、鍛煉身體要積極

鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個(gè)小時(shí)，學(xué)生的鍛煉時(shí)間每天要保證兩個(gè)小時(shí)，但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，避免造成體力透支。

4、不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛(ài)護(hù)自己、愛(ài)護(hù)環(huán)境。

5。注意性衛(wèi)生

平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂，也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

6、勤洗手

飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

7、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

8、保持無(wú)菌的生活環(huán)境

保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

9、改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。