閉經(jīng)要及時治療 三個食療方法來幫忙

閉經(jīng)的情況在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中也時有發(fā)生，它的出現(xiàn)會嚴(yán)重影響到患者的正常生活及身體健康，我們要根據(jù)自己的病情進(jìn)行合理的治療，而且日常的調(diào)理也很關(guān)鍵。

閉經(jīng)怎么辦

1、膏藥外貼：有些醫(yī)院具有中藥獨特秘方制成膏藥，對治療閉經(jīng)效果明顯。一般患者在使用時當(dāng)先以生姜擦拭相應(yīng)貼敷部位皮膚，然后取一貼膏藥直接貼于神闕穴（肚臍處）即可，可隔天換一次。膏貼穴位，透皮傳藥效至血液，以滋腎益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血化瘀通脈為主，全面調(diào)理女性機能，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，進(jìn)而使月經(jīng)恢復(fù)正常。

2、針灸治療：針灸在治療閉經(jīng)等婦科疾病方面可有良好成效，以長強為主，效不顯加配穴?；颊呷「┡P位，在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴，針刺入1寸深，施強刺激手法，留針20分鐘，隔5分鐘行針1次。配穴，前三穴針刺，中等刺激，補法或平補平瀉法。此療法需由專業(yè)針灸師操作完成。

3、中藥食療：中藥種類多樣，功效各異，適合很多慢性病或疑難雜癥的治療和調(diào)理。閉經(jīng)女性可多吃一些具有生津補血、滋陰等功效的中藥食療方，也可由營養(yǎng)師合理搭配食材，調(diào)理身體。

4、病因治療：找到閉經(jīng)原因，早確診早治療。閉經(jīng)原因不同，治療方法也不同。比如醫(yī)生會根據(jù)病人病變腫瘤位置、性質(zhì)等情況綜合考慮采取手術(shù)治療還是放化療等。

5、性激素替代治療：先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢功能后天早衰者可采取激素替代療法。使用應(yīng)用性激素療法會改變患者閉經(jīng)癥狀，帶來規(guī)律性出血，這樣既促進(jìn)了生殖器官發(fā)育又調(diào)節(jié)了患者緊張情緒。

閉經(jīng)的食療

1、益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加 紅糖調(diào)味，并沖入米酒即可。具有活血、祛瘀，調(diào)經(jīng)，美顏功效。適用于閉經(jīng)。

2、當(dāng)歸雞蛋湯：當(dāng)歸9克，雞蛋2個。將當(dāng)歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后 去殼，用針在蛋周圍刺10多個孔，放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏功效。適用于婦女血虛 氣滯型閉經(jīng)。

3、牛膝燉豬蹄：川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升，豬蹄刮凈毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放 入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

閉經(jīng)的注意事項

1、女性朋友在月經(jīng)期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的癥狀，而內(nèi)分泌也會紊亂。

2、避免過度勞累。如果在月經(jīng)期間劇烈運動，導(dǎo)致身體過度疲勞，那么子宮及子宮內(nèi)膜就會受傷，甚至?xí)霈F(xiàn)功能失常而導(dǎo)致閉經(jīng)。

3、防止過分肥胖和消瘦。如果女性的體型過于肥胖或者是消瘦對身體的健康都不是很好，因為有可能會引起其它的婦科疾病，還可能引起閉經(jīng)和不孕癥。所以，女性朋友應(yīng)注意合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過分節(jié)食（減肥），保持健康的體形。

4、要保持開朗的心情。如果長期的精神過度緊張或憂慮，可能就會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào)，而出現(xiàn)閉經(jīng)。