更年期綜合癥與四種因素有關(guān) 如何延緩更年期

更年期綜合癥這個(gè)問題想必是讓不少女性提起來(lái)都十分頭疼的事情了，這個(gè)更年期女性人群中十分常見的問題會(huì)給患者朋友的生活和工作都造成十分嚴(yán)重的危害性，正是因?yàn)槿绱宋覀儾鸥枰匾暺饋?lái)及時(shí)醫(yī)治。那么，造成更年期綜合癥的原因是什么？

造成更年期綜合癥的原因

1、卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降直接對(duì)機(jī)體產(chǎn)生的影響。

2、機(jī)體衰老的變化，神經(jīng)血管功能不穩(wěn)定的綜合癥群為絕經(jīng)期的突出表現(xiàn)，主要與性激素下降有關(guān)，但其發(fā)生機(jī)理尚未完全明了。

3、另外，絕經(jīng)期綜合癥的癥狀是否發(fā)生及其輕重程度，還與個(gè)體素質(zhì)、健康狀態(tài)、社會(huì)環(huán)境及精神神經(jīng)因素等密切相關(guān)。

4、新陳代謝變化引起肥胖尤其是腹部及臀部等處脂肪堆積，關(guān)節(jié)疼痛尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛較為明顯，為更年期婦女的普遍癥狀。

更年期綜合癥的癥狀

①失眠健忘，潮紅、出汗。由于女性進(jìn)入更年期后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，導(dǎo)致雌激素分泌水平下降，從而出現(xiàn)精神和植物精神功能紊亂。病人常感到頭頸部，陣陣地潮紅，出汗、頭暈?zāi)垦＃^痛耳鳴，腰痛、口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠健忘，皮膚發(fā)麻、發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒校从形浵佋谏砩吓绖?dòng)的感覺，甚至歇斯底里樣發(fā)作等。

②出現(xiàn)心悸，肥胖。 隨著女性年齡的增大，免疫力逐漸下降，多出女性會(huì)出現(xiàn)心悸現(xiàn)象；同時(shí)，體重、血壓都會(huì)增加，下肢浮腫，關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)疏松等。

③月經(jīng)逐漸減少。月經(jīng)量減少是女性更年期綜合比較典型的表現(xiàn)，此階段月經(jīng)周期也是間隔時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)期也是出血時(shí)間縮短，以致逐漸停經(jīng)。但也有月經(jīng)量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

如何延緩更年期

中藥醫(yī)治

中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期綜合癥發(fā)病的主要原因。那么，中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合癥如何醫(yī)治呢？般情況下，通過服用些中成藥進(jìn)行調(diào)理，即可改善睡眠、提高免疫功能，從而緩解癥狀，并且無(wú)明顯毒副功效。

西藥醫(yī)治

更年期綜合癥如何運(yùn)用西藥醫(yī)治，主要采用性激素補(bǔ)充療法。但是，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)乳腺癌發(fā)病率上升可能與濫用性激素補(bǔ)充療法有關(guān)，故在應(yīng)用激素補(bǔ)充醫(yī)治前后應(yīng)常規(guī)進(jìn)行乳房與婦科檢查，并定期隨訪。

多喝豆?jié){

原理：女性衰老最重要的原因是上述所說(shuō)由于雌激素和孕激素水平下降，導(dǎo)致女性早衰和衰老，則豆制品中，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥防治氣喘病。豆?jié){對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)。豆?jié){中含有雌激素可調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤(rùn)澤。

珍愛自己的身體

女人一定要珍愛自己的身體！婚后女性更加，如果不講究衛(wèi)生或是頻繁人工流產(chǎn)，造成粘連或炎癥，整個(gè)生殖系統(tǒng)就會(huì)遭受重創(chuàng)，再怎么調(diào)養(yǎng)也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個(gè)卵巢功能全失?，F(xiàn)在子宮肌瘤而被迫摘除子宮的例子也越來(lái)越多了，大部分都是濫用激素的結(jié)果。疾?。ㄓ绕涫锹韵男约膊?、代謝和內(nèi)分泌疾病、腫瘤等）可引起卵巢機(jī)能減退，腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、腦下垂體等的激素分泌異常，從而使絕經(jīng)年齡提前。另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、操勞過度、精神壓力過大等都是提前絕經(jīng)的因素。

保持好心情

不良的情緒會(huì)加速女人的衰老速度，長(zhǎng)期處在不良的情緒當(dāng)中，女人衰老速度會(huì)加快，也會(huì)加速更年期到來(lái)。因此，要想延遲女人更年期，保持好的心情也是不能少的。