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紅酒燉蘋果緩解痛經(jīng)

2016-11-21 10:54:42      

紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。

美容食療――紅酒燉蘋果

做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關(guān)火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。

功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。

另外紅酒也是美容佳品。

補血美發(fā)――紅豆黑芝麻露

做法:紅豆(200克),黑芝麻(50克)洗凈,用水浸泡1個小時后瀝干;紅豆加水煮滾后改小火煮約40分鐘,再加入黑芝麻煮滾后改小火煮10分鐘,熄火燜30分鐘,加糖調(diào)味即可。

功效:補血美發(fā),對中年人養(yǎng)發(fā)、護發(fā)有輔助作用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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