緩解痛經(jīng)不適的7個(gè)生活細(xì)節(jié)

以胎兒姿勢，也就是蜷腿側(cè)躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。詳細(xì)>>

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作……詳細(xì)>>

蜷腿側(cè)躺在床上以胎兒姿勢，也就是蜷腿側(cè)躺在床上，能讓腹部疼痛、乳房脹痛等不適感減輕。詳細(xì)>>

女人每個(gè)月都有那幾天，坐立不安、情緒煩躁。在生活中注意一些細(xì)節(jié)，就能有效緩解經(jīng)期不適。詳細(xì)>>

女人每個(gè)月都有那幾天，坐立不安、情緒煩躁，尤其是痛經(jīng)，更是讓人苦惱。下面介紹日常生活種的7個(gè)小注意，只要堅(jiān)持下去，你一定可以遠(yuǎn)離痛經(jīng)的哦……詳細(xì)>>