防痛經(jīng)飲食上的注意事項(xiàng)

女性平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng)；又多食此類(lèi)食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中……詳細(xì)>>

忌食刺激性食物：有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類(lèi)病人再食辛辣溫?zé)嶂罚瑫?huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使……詳細(xì)>>

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、……詳細(xì)>>

1、痛經(jīng)患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等含咖啡因的飲品。詳細(xì)>>

1、痛經(jīng)患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等含咖啡因的飲品。2、痛經(jīng)患者飲食喲禁止飲酒，特別是容易出現(xiàn)水腫的女性。詳細(xì)>>