痛經(jīng)的女人可多吃香蕉

女性痛經(jīng)已經(jīng)成為一種很常見的事情，事實上，有50%的女性每個月都會有痛經(jīng)發(fā)生。其實在痛經(jīng)的背后還隱含著不為人知的秘密，女人痛經(jīng)背后暗藏婦……詳細>>

痛經(jīng)吃香蕉好嗎？答案是肯定的。但是，吃香蕉就能治痛經(jīng)的想法，卻是不可取的。要知道，女性痛經(jīng)的原因有很多，而香蕉只有緩解痛楚的作用，對于治……詳細>>

多吃香蕉就可以治療痛經(jīng)，那是因為香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改……詳細>>

特別值得一提的是對經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減……詳細>>

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作……詳細>>