精神因素也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生 4個(gè)食療方輕治療乳腺增生

乳腺增生癥是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25～45歲的女性。

乳腺增生通常有幾個(gè)因素

精神因素

最近幾年，乳腺增生病的流行病學(xué)調(diào)查顯示城市多于農(nóng)村，大城市多于中小城市，職業(yè)女性多于非職業(yè)女性和農(nóng)村女性。社會(huì)越發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越激烈，壓力就越大，人體內(nèi)分泌就容易失調(diào)。再加上現(xiàn)在社會(huì)不良因素的影響，各種欲望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來(lái)越復(fù)雜。用中醫(yī)的理論講，這種狀況總是讓人處于心情郁悶、氣血不暢、肝氣郁結(jié)的狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生病的發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，這一點(diǎn)已得到了學(xué)術(shù)界的共識(shí)。但是究竟是哪些激素在什么樣的環(huán)境下發(fā)生了怎樣的失調(diào)，尚無(wú)明確認(rèn)識(shí)。

飲食因素

不良的飲食習(xí)慣——這種情況年輕女性比較多見(jiàn)。一日三餐，日出而作，日落而息是人類(lèi)生存的自然規(guī)律，然而，現(xiàn)在社會(huì)的年輕女性們經(jīng)常是夜生活豐富，通宵達(dá)旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒(méi)有規(guī)律，長(zhǎng)期以來(lái)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

不合理飲食結(jié)構(gòu)——各種各樣的火鍋到了冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長(zhǎng)期食用，容易引起人體內(nèi)分泌代謝紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

食物污染——食品安全問(wèn)題越來(lái)越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來(lái)越明顯。

環(huán)境因素

汽車(chē)尾氣、企業(yè)廢氣廢水……環(huán)境污染對(duì)健康的危害也日漸凸顯。

其他因素

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長(zhǎng)期口服避孕藥等均可引起內(nèi)分泌失調(diào)，雌、孕激素代謝無(wú)序，引起乳腺上皮細(xì)胞的非正常增生，引發(fā)乳腺增生。

4個(gè)食療方能輕松治療乳腺增生

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3、香附路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方

制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水送服。

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