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更年期月經(jīng)不調(diào)原因是什么 更年期月經(jīng)不調(diào)的食療方

2015-02-22 01:42:24      家庭醫(yī)生在線

月經(jīng)不調(diào)是女性朋友的常見病,特別是體質(zhì)虛弱的女性朋友很可能就會患上月經(jīng)不調(diào),需要更加積極的進(jìn)行月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防。那么更年期月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?更年期月經(jīng)不調(diào)的食療方?

更年期月經(jīng)不調(diào)的原因是什么

【1】更年期月經(jīng)不調(diào),首先應(yīng)當(dāng)證實是閉經(jīng)還是妊娠,這在青春期到更年期的婦女都是可能的。更年期卵巢的衰退過程不是直線下降的,常在內(nèi)分泌波動一個時期后才完全絕經(jīng)。異常妊娠,如早宮外孕或早期流產(chǎn)會發(fā)生短期閉經(jīng)后出血,如不排除,誤認(rèn)為是更年期月經(jīng)不調(diào)癥狀,則會延誤治療,或因并發(fā)感染,更加重了病情。

【2】生殖道感染,無論急性或慢性的,尤其結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎,往往有不正常的子宮出血。若子宮內(nèi)膜的功能層受阻,阻礙內(nèi)膜的再生長,可以持久出血,或閉經(jīng)與出血相間,也是更年期月經(jīng)不調(diào)的常見病因。

【3】子宮粘膜下肌瘤,易有間斷的大量出血,也可能是會引起更年期月經(jīng)不調(diào)。

【4】卵巢功能性腫瘤,如卵泡膜細(xì)胞瘤或顆粒細(xì)胞瘤,由于大量分泌雌激素,刺激子宮內(nèi)膜增生,產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)性子宮出血。更年期婦女若發(fā)生了這種卵巢腫瘤,也會再次出現(xiàn)子宮出血,引發(fā)更年期月經(jīng)不調(diào)癥狀。

更年期月經(jīng)不調(diào)的食療方

1、烏賊骨燉雞

烏賊30克,當(dāng)歸30克,雞肉100克,精鹽、味精適量。把雞肉切丁,當(dāng)歸切片,烏賊骨打碎,裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升,精鹽適量,上蒸籠蒸熟,每日1次。一般3-5次可見效。

功效:烏賊骨有收斂止血的作用,當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品,所以對血虛型月經(jīng)過多,頗具療效。

2、玉米須燉瘦肉

玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米須一起放入陶罐內(nèi),加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。

功效:玉米須有涼血止血的作用,民間常用來治紅崩,瘦肉能補(bǔ)血,兩者配合,故治血熱型月經(jīng)過多,療效顯著。

3、羊肉粥

鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。

功效:補(bǔ)氣,養(yǎng)血,止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。

4、益母草炒薺菜

鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。

功效:益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸,能縮短出血、凝血時間,從而達(dá)到止血的目的,對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

5、豬皮凍膠

豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。

功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝??芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)不調(diào)等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。

6、當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸30克,生姜30克,精羊肉500克。一同放入砂鍋內(nèi),加適量水,先用武火燒沸,再改文火燉至肉爛,調(diào)味后即可服食,每日一次,食肉飲湯。

功效:溫經(jīng)散寒,補(bǔ)血調(diào)經(jīng),適用于血虛有寒之月經(jīng)不調(diào)者服食調(diào)理。

7、珠玉粥

生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。

功效:健脾益氣,雙補(bǔ)心脾,月經(jīng)期食用,有助氣血恢復(fù)。

8、芝麻肝

豬肝250克,豆油1000克 (實際消耗100克),芝麻100克,面粉50克,雞蛋2個,精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片,用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好,蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁,

再在鍋內(nèi)放入豆油,燒至七成熟,放入蘸上作料的豬肝,炸透即可出鍋裝盤,佐餐食用。

功效:養(yǎng)血益陰,滋補(bǔ)肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。

(責(zé)任編輯:王春蘭 )

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