夏季如何擺脫婦科病 做健康優(yōu)雅女人

夏天氣溫高，對(duì)于身體免疫力低下的女性，陰道在溫度高的狀態(tài)下，細(xì)菌就容易滋生，所以就造成夏天是婦科病的高發(fā)期。加上夏季男女間的性行為也較冷天頻繁，發(fā)生婦科炎癥的幾率更是比其他季節(jié)高。下面專家給你說(shuō)說(shuō)，夏季如何擺脫婦科病，做漂亮女人。

在日常生活中應(yīng)注意調(diào)治情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)只管即便做到知足常樂(lè)，性格開(kāi)朗、寬大曠達(dá)，避免過(guò)分勞累。另外，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防毀傷腎氣，更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵。

要注意性生活衛(wèi)生。每次性生活前雙方都要清洗會(huì)陰，避免過(guò)度疲勞。更年期女性，由于雌激素分泌減少、腺體萎縮，女性“自凈”能力減弱，細(xì)菌很容易乘虛而入，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些雌激素，配合抗菌治療。

穿棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換；清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開(kāi)；洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下暴曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)，不用公共廁所和公共游泳池等公關(guān)設(shè)施。

游泳進(jìn)門時(shí)，首先要查看泳池有無(wú)“公共場(chǎng)所衛(wèi)生許可證”，是否有“禁泳”的警示牌。不要租用館內(nèi)的游泳衣褲，游泳時(shí)注意戴泳帽、泳鏡等個(gè)人防護(hù)用品，游泳后用清水徹底清洗全身。這既能減輕池水中的消毒劑對(duì)頭發(fā)和皮膚的不良刺激，也可沖洗掉皮膚上的致病微生物。

所以說(shuō)女人在夏天一定要做好預(yù)防婦科疾病的工作，不管對(duì)身體還是家庭都是有一定影響的，所以一定要知道怎么去保護(hù)自己的身體，怎么去保護(hù)自己的幸福。

溫馨提示：夏天女性應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分，應(yīng)該把每天喝1.8-2.0升水作為目標(biāo)。在我們每天起床時(shí)、睡覺(jué)前、洗澡后都是相對(duì)缺少水分的，應(yīng)注意適時(shí)地給身體進(jìn)行水分補(bǔ)給。通過(guò)排尿，讓細(xì)菌及時(shí)給沖走。