兒童遠視有哪些癥狀？ 中醫(yī)氣功治療遠視眼

由于太多的青少年近視，使許多年輕的爸爸媽媽也擔心自己的小寶寶會得近視，其實不然，嬰幼兒的近視眼很少，僅有1%-1.5%，而90%以上的學齡前兒童是遠視，當然，其中絕大多數(shù)是生理性的，是眼正常發(fā)育的表現(xiàn)。然而，也有20%-25%的遠視是異常的，或是病理性的，它是導致兒童視力低常及眼發(fā)育不良的主要原因，應引起年輕父母足夠的重視。

為什么絕大多數(shù)的兒童會是遠視呢？

這主要與兒童眼發(fā)育有密切的關(guān)系。兒童的眼睛在生長發(fā)育中，眼球由小長大，眼軸（眼球的前后徑）逐漸增長，如果將眼球看成一個球體，它有三個軸，即縱軸、橫軸、矢狀軸（即眼軸），一個正球體的三個軸的長度相等。學齡前兒童眼軸大多短于縱、橫軸，呈一扁球形，是遠視型眼球，到6-8歲時，才逐漸長成為三軸長相等，約24mm左右的正球體，即正視型眼球，如果眼軸繼續(xù)延長并超過縱、橫軸，呈長球形，那就是近視型眼球。以光學計算，眼軸每短1mm，遠視增大300度；每延長1mm，近視增加300度。

兒童遠視有哪些癥狀？

（1）視力障礙：兒童遠視眼癥狀表現(xiàn)為兒童遠視眼患者為了要保持清晰的視力，不論看遠看近，都需要運用調(diào)節(jié)。因此，主覺視力的好壞和調(diào)節(jié)功能是否健全有密切關(guān)系。高度遠視患者盡管高度使用調(diào)節(jié)，視力仍不清楚。因此在近距離工作時，反而放棄調(diào)節(jié)，而把目標靠近眼前，表現(xiàn)出一種貌似“近視”的姿態(tài)。輕度遠視的遠距視力，雖可通過調(diào)節(jié)達到正常，但近視力則常因調(diào)節(jié)不足而感到模糊，因此常常將目標放得遠些，以便取得清晰的物像。

（2）視疲勞：兒童遠視眼經(jīng)常運用調(diào)節(jié)功能，近工作時調(diào)節(jié)更為強烈，因此容易引起視力疲勞。通常表現(xiàn)額部和顳部疼痛。疼痛起自眼內(nèi)或眼后部，甚至波及后頸或整個頭部，這種情況在持續(xù)使用眼睛的時候更為突出。看書、寫字時間稍久，字跡模糊；休息片刻，可能好轉(zhuǎn)，再繼續(xù)工作后又會感到模糊。這就是視力疲勞的典型表現(xiàn)。

遠視眼的兒童眼球都小，特別是前后徑都較短，由于看遠、看近都需要較多的調(diào)節(jié)，特別在近距離讀寫時間過久，調(diào)節(jié)作用就更強烈，孩子會感到看久了，字不清晰，休息一會兒字跡又清晰了，遠視明顯的兒童有時會感到頭暈，眼睛不舒服。由于遠視眼的兒童使用調(diào)節(jié)力大，相對的集合作用也大，因此出現(xiàn)眼睛向內(nèi)偏斜的外貌，一般遠視程度較深的眼睛，往往發(fā)生眼外斜。

中醫(yī)氣功如何治療遠視眼

中醫(yī)治療遠視可以選擇輔氣功療法，下面介紹一種功法，對老年人的遠視、弱視、視力衰退均有一定的防治作用。關(guān)于氣功治療遠視眼的運目法——

第一式：上下直視

閉目，當眼球向上轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次（上下轉(zhuǎn)動算1次）。

第二式：左右橫視

閉目，當眼球向左轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次（左右運動算1次）。

第三式：環(huán)轉(zhuǎn)順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動時吸氣；眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動1圈算1次）。

第四式：環(huán)轉(zhuǎn)逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動時吸氣；眼球從左下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次（左右轉(zhuǎn)動1圈算1次）。

第五式：遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。