遠視眼有哪些癥狀 中醫(yī)氣功五招解決遠視眼

　　遠視眼是眼科中常見的眼病，是屈光不正的一種，主要是外界景物的反光進入眼內(nèi)屈光系統(tǒng)后，焦點落在視網(wǎng)膜的后面，不能在視網(wǎng)膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。那下面我們來認識下青少年遠視眼有哪些癥狀?

　　1、青少年遠視的視力變化：

　　由其遠視屈光度的高低與調(diào)節(jié)力的強弱而決定。輕度遠視，用少部分調(diào)節(jié)力即可克服，遠、近視力都可以正常，一般無癥狀。這樣的遠視稱為隱性遠視。稍重的遠視或調(diào)節(jié)力稍不足的，因而遠、近視力均不好。這些不能完全被調(diào)節(jié)作用所代償?shù)氖Ｓ嗖糠址Q為顯性遠視，隱性遠視與顯性遠視之總合稱為總合性遠視。

　　2、青少年遠視的調(diào)節(jié)力變化：

　　青少年遠視患者為了獲得清晰物像，不論看遠或看近都需要運用調(diào)節(jié)，而調(diào)節(jié)力的強弱與年齡和健康狀況相關(guān)。

　　(1) 青少年中、高度遠視，有的遠視力正常而近視力差，有的遠近視力均不正常，所以又稱為顯性遠視。

　　(2) 青少年輕度遠視在，由于調(diào)節(jié)力強，遠近視力都正常，故又稱為潛伏性遠視。

　　(3) 隨著年齡增長，調(diào)節(jié)力下降，遠近視力均下降，以近視力減退更明顯，出現(xiàn)“早花”現(xiàn)象。

　　(4) 青少年遠視的患者由于長時間過度的調(diào)節(jié)痙攣，眼屈光力暫時加強，使遠視眼呈現(xiàn)正視或近視狀態(tài)，后者稱為假性近視。

　　關(guān)于氣功治療遠視眼的運目法

　　第一式：上下直視

　　閉目，當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣;接著眼球向下轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次(上下轉(zhuǎn)動算1次)。

　　第二式：左右橫視

　　閉目，當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣;接著眼球向右轉(zhuǎn)動時吸氣，平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。

　　第三式：環(huán)轉(zhuǎn)順視

　　閉目，按順時針方向，當(dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動時吸氣;眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動1圈算1次)。

　　第四式：環(huán)轉(zhuǎn)逆視

　　閉目，按順時針方向，當(dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動時吸氣;眼球從左下方轉(zhuǎn)動時呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動1圈算1次)。

　　第五式：遠方正視

　　睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可)，睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

　　溫馨提示：練功姿式以坐式較好，呼吸宜緩，運目時用意用力宜輕。