鼻炎如何早發(fā)現(xiàn) 防治鼻炎選擇中醫(yī)按摩法

鼻炎是一種非常之常見的鼻病，但是并沒有引起很多人的重視，導(dǎo)致很多人覺得鼻炎治療難，鼻炎是治不好的病，專家指出，在病癥較輕的時候采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，是可以取得良好的效果的，因此了解鼻炎的癥狀，能夠盡早的發(fā)現(xiàn)病情，控制病情。

鼻炎的癥狀

1、鼻癢：多數(shù)患者有鼻癢。

2、嗅覺減退：由干鼻粘膜水腫明顯，部分患者尚有嗅覺減退。

3、鼻塞：程度不一，發(fā)作時鼻塞常很重，緩解時鼻塞可消失。

4、鼻涕：大量清水樣鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。

5、噴嚏：常有陣發(fā)性噴嚏發(fā)作，少則3-5個，多則十幾個或數(shù)十個，多在晨起，夜晚或接觸致敏原后立刻發(fā)作。

6、發(fā)作期：可伴有眼癢、耳癢、暫時性耳鳴、聽力減退、頭痛，或伴有其他變態(tài)反應(yīng)性疾病的相應(yīng)癥狀（如哮喘，蕁麻疹、腹痛，泄瀉等）。

鼻炎日常護(hù)理

第一：禁止長期用藥

很多患者為了緩解痛苦，所以總是長時間使用麻黃素滴鼻，其實這是一種錯誤的做法。如果局部長時間使用藥物，那么就會導(dǎo)致鼻粘膜的光滑度、彈性以及對血管收縮劑的敏感度等等都會受到影響。如果是屬于慢性單純性鼻炎，那么鼻粘膜是比較光滑的，彈性也是比較好，所以對血管收縮劑更加的敏感；如果是屬于慢性肥厚性鼻炎，那么鼻粘膜是比較肥厚，同時對于血管收縮劑也不敏感，所以如果這個時候使用麻黃素滴鼻，那么不僅不能夠有效的緩解鼻炎所引起的癥狀，同時還有可能會出現(xiàn)嗅覺障礙的情況。

第二：日常飲食要清淡

如果患者是由于感冒所導(dǎo)致出現(xiàn)急性鼻炎的情況，那么就應(yīng)該多喝一些開水或者是姜糖水，這樣能夠有效的促進(jìn)身體排出毒素，還具有稀釋血液中毒素濃度的作用。除此之外，還應(yīng)該多吃一些清淡，同時也容易消化的食物，千萬不能夠吃一些油炸或者是生冷的食物，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)邪氣加重，這樣不能好好的疏導(dǎo)到體外，病情會更加的嚴(yán)重。除此之外，還應(yīng)該解除抽煙喝酒的習(xí)慣。

第三：做好日常清潔工作

鼻炎反反復(fù)復(fù)對于患者的傷害是非常巨大的，想要預(yù)防鼻炎反復(fù)的情況，那么日常就應(yīng)該特別注意體育鍛煉，這樣能夠有效的提高身體的抵抗力。建議可以每天早上用冷水進(jìn)行洗臉，這樣能夠更好的增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力。同時還應(yīng)該保持一個愉快的心情，大便也要保持通暢。

中醫(yī)按摩穴位巧防治鼻炎

1、按摩鼻梁

用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

2、按摩迎香穴

用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下?！坝恪毖ㄎ挥诒且砀空齻?cè)方的小凹陷處。

3、按摩合谷穴

用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。