咽部疼痛小心慢性咽炎 推薦三道食療應對慢性咽炎

慢性咽炎的發(fā)作常常給患者帶來很多困擾。多常見于成年人，兒童也可能會患病。這種病的癥狀不是非常明顯，大多體現在局部，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。

慢性咽炎的4個特征：

特征1、咳嗽

咽喉部急性炎癥后期，多數是在流行性感冒之后，因為炎癥的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽癥狀。如果此時沒有給予繼續(xù)有效治療，咳嗽會遷延存在。

特征2、疼痛

炎癥急性期，咽喉部，主要是咽部會出現疼痛的表現。

特征3、異物感

因為炎癥的長期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，產生異物感。

中醫(yī)的梅核氣，是這樣描述的：吐之不出，咽之不下，狀如梅核，是為梅核氣。從今天西醫(yī)的角度來看，腫大的舌扁桃體，確實狀如梅核，而且確實也是“吐之不出，咽之不下”，如果我們能夠根據臨床所見，仔細分析的話，您會越來越多的發(fā)現和得出這樣的結論：梅核氣其實在絕大多數的情況下，就是舌扁桃體炎。注意，不是全部，因為在某些情況下，會厭囊腫也會有同樣的表現。

特征4、咽干

長期的慢性炎癥，在濫用抗生素的情況下，炎癥的相關癥狀常常表現的極不典型，僅僅只是表現為咽干。另外，鼻塞，可以導致病人平臥位時張口呼吸，久而久之，常常表現為晨起咽干。同樣，肥胖的病人，會因為咽腔狹窄，平臥位時，也表現為張口呼吸，結果，也會在伴隨其它癥狀的同時，出現咽干。長期的鼻塞，導致平臥位時張口呼吸，長期的張口呼吸，導致咽部慢性炎癥，長期的慢性炎癥，又會導致咽部組織增生，進而出現咽腔狹窄。因此，肥胖、鼻塞，以及引起鼻塞的鼻鼻竇炎癥，是導致鼾癥的原因和誘因之一。

推薦以下食療方輕松應對慢性咽炎：

無花果煲冰糖無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

鴨蛋蔥花湯用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。

慢性咽炎的患者平時要注意：進行適當體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。并采取積極的治療。