慢性咽喉炎飲食調(diào)養(yǎng)方法知多少

慢咽炎是咽喉病中最常見(jiàn)的疾病，發(fā)病率高達(dá)30%￣50%，且有逐年上升的趨勢(shì)。慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥，為呼吸道慢性炎癥的一部分，多見(jiàn)于成年人?？煞譃閱渭冃?、肥厚性、萎縮性與干燥性四種，四種類(lèi)型癥狀大致相同，包括咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，有時(shí)還有微痛感等。那么，可輔助治療慢性咽炎的食療方有哪些呢？

慢性咽炎病人可輔以下列食療方法：

1、糖漬海帶 取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶 取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見(jiàn)效后連用3日。

3、麻油蛋湯 取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

4、橄欖茶 取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁 取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

6、黃瓜霜 取成熟大老黃瓜一條，取明礬適量。將老黃瓜切開(kāi)頂端，挖去瓜瓤和瓜籽，填滿明礬，仍以原蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體，掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后，瓜上出現(xiàn)一層白霜，用潔凈的鵝毛輕輕掃下，裝入瓶中備用。需要時(shí)用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。

慢性咽炎飲食調(diào)養(yǎng)法：

1、蘿卜蜂蜜汁：生白蘿卜2斤，洗凈絞取汁液，加入蜂蜜適量拌勻，當(dāng)飲料慢咽慢飲，一日十?dāng)?shù)次，連飲5天以上。對(duì)慢性咽喉炎效果好。

2、橄欖冰糖飲：生橄欖15枚打碎，與冰糖30克，加水800毫升，煎取500毫升，代飲料慢咽慢飲。連飲一周以上，對(duì)慢性咽喉炎有效。

3、臘梅花茶：臘梅花（干品）6克，沸水沖泡，代茶慢咽細(xì)飲，連飲半月治慢性咽炎。

4、甘麥大棗湯：生甘草9克、小麥10克、大棗5枚，厚樸10克、制半夏10克、蘇梗10克，共煎水，一日分3次服完，連服一周。治慢性咽炎、咽部異物感。

5、玫瑰花飲：玫瑰花、佛手、厚樸、制半夏、蘇梗各10克、玄參、麥冬各20克、桔梗6克、生甘草6克煎水，代茶飲，一日一劑，慢咽慢飲，連飲一周，治慢性咽炎、咽部異物感。

6、洋參蟬衣湯：西洋參6克切成薄片，蟬衣6克，一齊放入杯中，沖入白開(kāi)水，泡15分鐘后開(kāi)始飲用，細(xì)咽慢飲。干后再?zèng)_入開(kāi)水，從早喝到晚，連飲一周以上，治慢性喉炎聲音嘶啞。

7、青果大海茶：藏青果3個(gè)、胖大海1枚，沸水沖泡，代茶頻頻少飲細(xì)咽，連飲一周以上，治慢性喉炎喉癢干咳。