癌癥病人運動有好處嗎？適合癌癥的運動項目

癌癥病人適當(dāng)?shù)倪\動有很多的好處。癌癥患者應(yīng)該要根據(jù)自身的具體情況選擇適合的運動項目，這樣對癌癥的控制是很有幫助的。那么，有哪些運動項目適合癌癥患者呢？癌癥患者運動又有哪些好處呢？

癌癥病人運動的好處

術(shù)后適當(dāng)運動可以降低血栓的發(fā)生風(fēng)險（術(shù)后久臥不動，容易發(fā)生血栓）；可以促進胃腸功能，改善食欲；積極進行功能鍛煉，可將手術(shù)造成的損傷降到最??；有利于排痰；適量運動可改善睡眠，恢復(fù)體力等等。

腫瘤患者的康復(fù)鍛煉可由簡到繁，由輕微運動逐漸加大運動量，根據(jù)自己的承受能力，逐步堅持運動，使自己能適應(yīng)生活需要。運動可以就從料理自己的簡單生活開始，然后視體力再增加運動量。

外在肢體的鍛煉以走步、健身操為主，應(yīng)作為患者的輔助鍛煉方法，要注意的是身心要放松、同時盡量不要心神散漫。

即使在放化療期間，適當(dāng)?shù)倪\動仍具有重要的意義。運動可以改善胃腸蠕動緩慢，緩解消化道癥狀；進行適量的戶外運動，不僅不會增加感染的風(fēng)險，還有助于增強身體抵抗能力；運動可提高化療的完成率；運動還可以轉(zhuǎn)移患者的注意力，調(diào)節(jié)情緒，緩解軀體不適。

接下來，具體看看癌癥患者做哪些運動好吧。

癌癥適合的運動項目

各種劇烈運動如快跑、爬山、打球、武術(shù)等都不適合癌癥患者鍛煉。

慢跑太極、跳舞、散步、下棋、釣魚等項目都是康復(fù)期癌癥患者運動不錯的選擇。但是各項運動不是人人合適，選擇運動要根據(jù)病人具體情況而定，無論決定進行什么運動，開始之前，應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)師，進行科學(xué)的評估，看病狀況是否適合。

一些娛樂鍛煉方法如羽毛球、乒乓球、門球等似乎是寓樂于鍛煉之中，使患者身心輕松，但這些對抗性的方法難免使人心浮氣燥，對癌癥患者的健身效果還不如走步，所以它同樣只適合作為癌癥患者的輔助鍛煉方法。

癌癥病人運動要適量，并且選擇適合的運動項目哦。