常熬夜或誘發(fā)乙肝癌變 如何避免乙肝轉(zhuǎn)變成肝癌

乙肝是肝病中的一種，具有非常強(qiáng)大的病毒復(fù)制性和傳染性，對(duì)患者的健康有著莫大的傷害，是什么因素導(dǎo)致乙肝癌變。

乙肝是一個(gè)對(duì)人體危害極大的肝病，乙肝病毒在人體內(nèi)具有強(qiáng)大的復(fù)制性和傳染性，對(duì)于乙肝的治療也是一個(gè)極其困難的過程，乙肝患者在日常的生活中也有諸多的禁忌，所以我們一直在強(qiáng)調(diào)乙肝的預(yù)防勝于治療。

但是如果真的收到乙肝病毒的感染，一定要及時(shí)樂觀的治療，因?yàn)橐腋尾⒉皇俏覀兿胂笾械哪敲吹目膳?，只要樂觀積極的治療，乙肝還是可控可治的，但是如果日常生活中不注意的話，那么乙肝也有可能會(huì)嚴(yán)重化，甚至有可能癌變。

導(dǎo)致乙肝癌變的原因有哪些呢

一、熬夜、辛辣腌制的食品

癌癥的發(fā)生與患者的飲食有著莫大的關(guān)系，一個(gè)正常人如果長(zhǎng)期的使用辛辣，腌制的食品，那么這個(gè)正常的人也會(huì)慢慢的向著一個(gè)癌癥患者發(fā)展，這些食品不僅損害肝臟的健康，還損害了個(gè)人身體的健康，而且都是一些致癌食物，那么一個(gè)乙肝患者，肝臟本來就已經(jīng)受到損害，那么更易導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

二、抽煙喝酒

酒精是肝臟最大的敵人，一旦酒精直接進(jìn)入肝臟后，就會(huì)變成乙醛乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。長(zhǎng)期喝酒的人都有可能直接喝出酒精肝，同樣對(duì)乙肝患者來說也有危害，甚至殺傷力更大，所以乙肝患者不宜喝酒。

在抽煙的乙肝患者中，有著嚴(yán)重組織學(xué)病變的患者，平均一生中香煙的消耗量明顯高于組織學(xué)病變減輕的患者。吸煙還能大大減低身體內(nèi)免疫反應(yīng)，容易感冒而引發(fā)各種疾病。所以乙肝患者必須戒煙戒酒。

三、亂用藥物

很多的乙肝患者對(duì)乙肝過分的擔(dān)憂，對(duì)病情迫切的想著乙肝病情的康復(fù)，胡亂的聽從一些不正規(guī)的廣告或者醫(yī)院，胡亂的用藥，但是患者忘記逢藥三分毒這個(gè)理念，這樣胡亂的對(duì)病情用藥，不僅對(duì)病情毫無作用，而且還會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

四、比積極的治療

有一些乙肝患者在檢查后知道已經(jīng)感染了乙肝病毒，但是因?yàn)闆]有其他任何不適應(yīng)的狀況，就沒有對(duì)病情的重視，等發(fā)現(xiàn)身體不對(duì)的時(shí)候，已經(jīng)發(fā)展成了一個(gè)嚴(yán)重的地方，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)追悔莫及了。

五、陰暗的心情

一個(gè)良好的心情是對(duì)病情有著巨大的幫助的，有一些患者對(duì)乙肝的不了解，只是道聽途說的對(duì)乙肝的誤解，往往誤以為乙肝是一個(gè)很嚴(yán)重的無法治理的肝病，就放棄治療，導(dǎo)致病情最后的加重。

如何避免乙肝轉(zhuǎn)變成肝癌？

1、慎用藥物，特別是不要盲目用一些提高免疫力的藥物。

2、忌酒。酒精的中間代謝產(chǎn)物有比較明確的肝毒性，凡是含有酒精的飲料一律不能飲用（包括葡萄酒）。飲酒后酒在胃腸道內(nèi)很快被吸收，約90%以上的酒精成分（乙醇）在肝臟內(nèi)代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導(dǎo)致嚴(yán)重肝損傷和酒精性肝硬化。因此對(duì)肝病患者而言，禁酒是自我療養(yǎng)的基本要求。

3、注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。很多慢性肝病患者有消化系統(tǒng)的疾患，消化吸收能力比較差，一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為提高肝病患者對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的利用率，烹調(diào)上也要注意。做葷菜時(shí)盡量采用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯加堿的做法要避免，還要少吃油炸食品，因?yàn)殚L(zhǎng)期多量吃油炸食品容易患癌癥。發(fā)霉食品，切忌食用。動(dòng)、植物油有哈喇味后不宜食用，這些食品都能促發(fā)癌癥。

4、合理作息。慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情況下，可以適當(dāng)做一些活動(dòng)。需要注意的是絕對(duì)不能從事重體力勞動(dòng)。

熬夜也不行，每晚除保證7—8小時(shí)睡眠外，中午最好能午休半小時(shí)。另外，長(zhǎng)期用眼，常會(huì)影響肝功變化，因此要消除眼睛疲勞，可以通過交叉工作法達(dá)到積極休息。

5、調(diào)解情趣。避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會(huì)直接間接地傷害肝臟，特別要防止發(fā)怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康復(fù)。

6、做好保暖防寒工作。肝病患者在患病時(shí)身體處于免疫失衡狀態(tài)，如果感冒、發(fā)燒會(huì)加重肝損傷，因此，特別要防止感冒，氣溫變化時(shí)要隨時(shí)增減衣服。