乳腺囊腫如何預(yù)防

近年來(lái)，隨著生存環(huán)境的變化，乳腺癌發(fā)病率上升很快，此癥已成為城市女性主要?dú)⑹?。一旦患乳腺增生癥，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經(jīng)紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內(nèi)膜異位癥等。對(duì)此未能全身綜合標(biāo)本兼治，久治未果就有轉(zhuǎn)為乳腺癌的危險(xiǎn)。

某種體質(zhì)及某種狀況下較會(huì)造成已發(fā)生有囊腫的婦女，發(fā)生嚴(yán)重的惡化現(xiàn)象。

1、青少年時(shí)期發(fā)育較遲慢者。

2、婦女年齡較大才生小孩者。

3、過(guò)度肥胖者。

4、婦女用動(dòng)情素做疾病治療者。

5、婦女長(zhǎng)期間處在緊張、壓力下者。

防治乳腺囊腫，在應(yīng)用婦科炎癥用藥治療的同時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意幾點(diǎn)：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，更不可有長(zhǎng)時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；

2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能；

3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；

5、不長(zhǎng)期使用含有激素。還可提高自我保健意識(shí)，因?yàn)槿橄傩∪~增生有一定的癌變率。