女性營養(yǎng)不良和進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)都會導(dǎo)致不孕

　　不孕的原因很多，與女性的體質(zhì)及體重也是有關(guān)系的，有些女性體重太輕就有可能存在不孕的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防不孕，女性要多運(yùn)動，提高自己的體質(zhì)。

　　體重和不孕有很大關(guān)系

　　體重與懷孕能力有很大的關(guān)系，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過重也會造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥，造成不排卵及不孕癥。因此，保持一個正常的體重，對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。

　　太瘦不排卵

　　體重偏輕，甚至營養(yǎng)不良的‘豆芽菜’體形，不但不美，反而還有可能引發(fā)疾病，女性體重偏輕，營養(yǎng)不均衡，可能會引起月經(jīng)稀發(fā)，周期不穩(wěn)定或者不排卵。

　　據(jù)國內(nèi)外研究資料顯示，當(dāng)女孩體重低于該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-15%，或機(jī)體儲存的脂肪消耗1/3以上時(shí)，可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng)，女性制造卵子的功能可能會出現(xiàn)問題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運(yùn)動員的月經(jīng)初潮都較晚，有時(shí)可延遲至18歲。相反，中度肥胖(體重超過該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的30%)月經(jīng)初潮較早。

　　發(fā)育期營養(yǎng)要充足

　　在高中階段，學(xué)生正處于身體發(fā)育迅速的階段，加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的活動量，要消耗較多能量，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的營養(yǎng)不足以滿足身體的需要，身體產(chǎn)生防御性反應(yīng)，也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不孕癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降。

　　另外，有些父母為了能早日抱上孫子，往往給兒媳婦進(jìn)補(bǔ)，諸如蜂王漿、護(hù)保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等各種營養(yǎng)保健品，但殊不知若這些補(bǔ)品服用不當(dāng)，反而會造成女性發(fā)生不孕。

　　大量的臨床資料證明，在人體正常情況下，過量服用補(bǔ)品，或者使用補(bǔ)品不當(dāng)，往往會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)疾病。有些補(bǔ)品并不符合身體的需要，甚至有些補(bǔ)品本身就存在問題，例如有些保健品本身就含有大量的雌激素，短期服用可能會令患者感到精神愉悅，精力旺盛，但是如果長期服用，則很可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。

　　此外，還需要說明的是，有些食品特別是像雞等一些具有補(bǔ)益的家禽產(chǎn)品，一些黑心廠家為了提高其生長速度，飼養(yǎng)時(shí)會添加某些激素類物質(zhì)，導(dǎo)致食物出現(xiàn)不安全隱患。食用后對身體健康不利。因此，當(dāng)女性發(fā)生不孕的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢査，不要濫用補(bǔ)品。