哪些是導(dǎo)致男性不育的殺手

現(xiàn)在男性不育癥的發(fā)病率已經(jīng)越來(lái)越高了，很多男性就會(huì)感到疑惑，為什么這么容易患上不育癥呢？其實(shí)引起男性不育癥的原因是多種多樣的，比如經(jīng)常吸煙喝酒和暴飲暴食，或者生殖器官受到了感染等因素，都會(huì)引起男性不育癥發(fā)生的。所以男性朋友在平時(shí)應(yīng)該多了解關(guān)于不育癥的病因，這樣才能夠采取正確措施來(lái)預(yù)防此病的發(fā)生。

那么導(dǎo)致男性不育癥的原因到底有哪些呢？

1、環(huán)境污染。城市環(huán)境的污染問題越來(lái)越嚴(yán)重了，汽車尾氣中含有大量的有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸會(huì)影響男性的生殖器官的健康，城市噪音也是屬于環(huán)境污染的一種，噪音會(huì)刺激到人體神經(jīng)內(nèi)分泌和系統(tǒng)功能，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂，而且會(huì)影響男性精子液和精子的健康。

2、吸煙喝酒。我們知道心葉中含有大量的有毒物質(zhì)，特別是叫一種尼古丁的物質(zhì)對(duì)精子有很強(qiáng)烈的殺傷能力，而且會(huì)引起精子形態(tài)的改變，酒精對(duì)精子也有直接的殺傷力，很有可能會(huì)導(dǎo)致男性的生精功能下降，而且會(huì)影響精子的活力和質(zhì)量。

3、飲食不當(dāng)。經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致男性生殖泌尿器官充血，而且精液數(shù)量也會(huì)減少，就會(huì)降低精子的質(zhì)量，所以男性朋友經(jīng)常挑食，食物中缺乏精子形成的微量元素，沒有養(yǎng)分精子就無(wú)法生存和成熟。

4、高溫。精子的生成對(duì)高溫環(huán)境是相當(dāng)敏感的，在正常生理?xiàng)l件和環(huán)境下才能夠生存和成熟，如果溫度過(guò)高，就會(huì)對(duì)精子的產(chǎn)生和成熟，造成相當(dāng)大的負(fù)面影響，特別是喜歡泡溫泉和桑拿的男性更容易患上不育癥。

5、精神緊張。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈了，精神過(guò)度緊張焦慮是導(dǎo)致男性不育癥的元兇之一，因?yàn)榫窬o張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而且會(huì)干擾陰囊的正常生精功能。

6、褲子過(guò)緊。有一些男性朋友喜歡穿緊身褲子，這樣會(huì)造成對(duì)陰囊與睪丸的束縛，緊身褲子透氣性和散熱性都是比較差的，會(huì)引起陰囊溫度升高，就會(huì)降低精子的活力和質(zhì)量。

7、熬夜。我們的生物鐘支配著人體的內(nèi)分泌，如果生物鐘混亂了，那么人體的內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂，就會(huì)容易影響精液的生成。

8、久坐。長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)壓迫到會(huì)陰部位，會(huì)陰部位有睪丸和前列腺，經(jīng)常久坐會(huì)影響會(huì)陰部位的血液循環(huán)，局部溫度就會(huì)上升，再加上壓迫，就會(huì)導(dǎo)致這些生殖器官處于充血和腫脹的狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)前列腺炎等男科疾病。

溫馨提示

男性朋友應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到不育癥的危害在平時(shí)，要做好吃病的預(yù)防措施，那么就應(yīng)該遠(yuǎn)離導(dǎo)致不育癥的病因，要去掉上述所有的不良生活習(xí)慣。在平時(shí)應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，要學(xué)會(huì)放松自己，在工作之余一定要堅(jiān)持體育鍛煉，最好每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，這樣是有利于身心健康的，可以緩解一天的身體壓力。健康的生活方式不僅有利于身心健康，而且可以起到預(yù)防不育癥的作用。