女孩子適合喝幾類的茶飲？ 哪些茶能美容養(yǎng)顏？

中國(guó)以源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的茶文化文明中外，茶葉以獨(dú)特的清香和味道深受人們的喜愛(ài)，具有降壓、提神、明目解暑、消積食等功效。實(shí)際上，女孩子喝一些花茶還能美容顏顏呢，下面，我們一起了解一下女孩子喝哪些茶可以美容養(yǎng)顏。

女孩子喝哪些茶可以美容養(yǎng)顏？

1、玫瑰花茶

玫瑰花，又稱花中皇后，溫性，能降火氣，其中含有豐富的維生素和大量蘋果酸，能夠促進(jìn)腸道消化，避免積食，玫瑰花茶具有補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)新陳代謝等功效，最適宜在飯后或者上午飲用，當(dāng)然，下午茶選擇玫瑰花茶可以起到緩解疲勞的作用但是：玫瑰花茶并不適宜天天飲用，玫瑰花茶具有溫補(bǔ)的效果，一周飲用兩三次可以使氣色紅潤(rùn)，調(diào)理痛經(jīng)，但每日喝就會(huì)容易上火，尤其是偏熱性體質(zhì)易上火的人應(yīng)該少飲。

2、桃花茶

桃花茶里具有豐富的胡蘿卜素、維生素等，具有改善氣血、讓肌膚通透水潤(rùn)的效果，更重要的是，桃花里含有山萘酚，這是一種能夠?qū)Ω逗谏氐奈镔|(zhì)，不僅能防止黑色素在皮膚里面的沉積，還能淡化色斑，起到祛斑、養(yǎng)顏的作業(yè)。桃花茶還有一個(gè)特殊的功能——減肥，不僅能使身體排出毒素，還能消食通便，傳聞四大美女之一的楊貴妃都曾每日一杯桃花水以減肥養(yǎng)顏呢。

3 、茉莉花茶

茉莉花，有香魂的美稱，以獨(dú)特的清香味而著名，因此又稱贊稱“人間第一香”。飲用茉莉花茶不僅具有解郁，安神，消炎、解毒等功效，還可以調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏，使肌膚滋潤(rùn)光滑。茉莉花茶可以作為治療便秘的藥材，玫瑰花茶一起沖泡具有減肥的功效，提取香精作為香水更是深受廣大女孩子喜愛(ài)。飲茉莉花茶的時(shí)得避開經(jīng)期，且茉莉花茶性寒瓜，體寒肺虛之人不宜多飲。

4、洛神花茶

洛神花又玫瑰茄，作為中藥可以降壓解酒，促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)血液平衡等。洛神花茶，以沖泡會(huì)有紫紅艷麗的顏色，口味酸甜獨(dú)特，最適合在夏日飲用，可以不僅消暑解渴，還能清熱降壓。當(dāng)然 洛神花茶主要以祛斑美容而深受光大女性喜歡，洛神花茶里面含有的維生素維生素還有大量的纖維素能夠消除黑色素，起到淡斑美容的效果。需要注意的是：洛神花，性寒，經(jīng)期不宜飲用。

溫馨提示：女孩子都想養(yǎng)出好的氣色和紅潤(rùn)的肌膚，其實(shí)，實(shí)現(xiàn)這些并不難，趕緊把你手中的碳酸飲料扔掉，來(lái)一杯美容養(yǎng)顏的花茶，保存健康的生活狀態(tài)，變美變白，容光煥發(fā)指日可待。