來月經(jīng)能不能洗頭

來月經(jīng)能不能洗頭答案是肯定的，因?yàn)樾l(wèi)生問題在經(jīng)期也是一個重要的問題，注意的細(xì)節(jié)是，洗完頭以后需要及時吹干頭發(fā)，以免出現(xiàn)著涼，導(dǎo)致經(jīng)期感冒等等問題。

中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛；再者，由于發(fā)根上的毛孔張開，如果此時受到風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。

當(dāng)然，一般女性的月經(jīng)期是五到七天，對于油性發(fā)質(zhì)的朋友來說，要做到將近一周的時間不能洗頭可能有點(diǎn)困難，但是一定要選擇在經(jīng)血量較少的日子并且用熱水洗頭，而且洗過之后就應(yīng)該立即吹干。這樣可能會造成的傷害會小一點(diǎn)。

總之，經(jīng)期不建議大家洗頭，為了自己的身體我們也應(yīng)該盡量避免經(jīng)期洗頭。