皮膚過(guò)敏怎么辦 7個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離過(guò)敏

對(duì)于我們?nèi)祟惸樕?，臉是我們身份的象征，臉也是我們重要的部位，如果我們平時(shí)不好好的護(hù)理臉部皮膚，導(dǎo)致臉部皮膚接觸到一些過(guò)敏物質(zhì)的話，那么皮膚過(guò)敏了之后就比需要及時(shí)的進(jìn)行急救，這樣我們臉部皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象才可以得到徹底的改善，讓我們的臉部皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象盡快康復(fù)了之后皮膚變得更光滑，更白暫，那么面部皮膚過(guò)敏了如何來(lái)急救呢？對(duì)皮膚過(guò)敏現(xiàn)象應(yīng)采取什麼應(yīng)變措施？

要遠(yuǎn)離過(guò)敏原

因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

避免刺激性成分的護(hù)膚品

對(duì)于敏感性肌膚的人來(lái)說(shuō)，使用含刺激性成分的護(hù)膚品必然會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題。而對(duì)于其他膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有考慮膚質(zhì)的實(shí)際情況，就盲目的使用含刺激性成分的護(hù)膚品的話，同樣會(huì)刺激到皮下血管，讓肌膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

避免用過(guò)熱的水清潔肌膚

洗臉是我們呵護(hù)臉部肌膚最基礎(chǔ)的一個(gè)步驟，也是我們預(yù)防過(guò)敏的一個(gè)重要步驟。而對(duì)于洗臉來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該注意的就是洗臉?biāo)臏囟攘?。不管是過(guò)熱還是過(guò)冷的水溫都會(huì)給我們的臉部肌膚帶來(lái)不良的影響，因此在洗臉的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇20度左右的溫水。

注意使用防曬產(chǎn)品

敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。

注意飲食

要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

不要擅自用藥

未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買(mǎi)副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

精簡(jiǎn)保養(yǎng)步驟

將多余的保養(yǎng)暫停，維持基礎(chǔ)三步驟即可。當(dāng)肌膚有敏感征兆時(shí)，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，就能推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。

另外注意

隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。