寶寶消化不良危害大 這樣吃可改善

消化不良會(huì)導(dǎo)致孩子腹瀉，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛及便秘的情況，消化不良會(huì)影響孩子的身心健康，家長(zhǎng)要正確添加輔食，盡量選擇容易消化的食物，不要讓孩子吃些不容易消化的食物，同時(shí)也要增加孩子身體的活動(dòng)量，那么，寶寶消化不良危害有哪些？

警惕寶寶消化不良的幾種危害

1、腹瀉：消化不良會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)平衡被打亂，從而容易出現(xiàn)腹瀉的情況，腹瀉會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，而且會(huì)影響腸胃功能的蠕動(dòng)，會(huì)影響機(jī)體的代謝功能，甚至還會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的腸胃疾病，寶寶消化不良要引起父母的重視。

2、便秘：消化不良容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘問(wèn)題，消化不良會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出，消化不良會(huì)對(duì)孩子的健康造成嚴(yán)重的威脅，家長(zhǎng)要正確給孩子添加輔食，盡量選擇清淡易消化的食物，不要讓孩子吃不易消化的食物。

3、腹痛：消化不良會(huì)導(dǎo)致寶寶腹部疼痛，從而會(huì)引起寶寶哭鬧不止的現(xiàn)象，會(huì)影響孩子正常飲食，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子免疫功能下降，寶寶肚子里堆積的食物難以消化，會(huì)引起寶寶惡心，嘔吐，腹痛等情況，最好帶到醫(yī)院檢查，采取合適的治療措施。

這樣吃可改善消化不良

1、蒸蘋(píng)果：蘋(píng)果切對(duì)半去核，放入蒸鍋中蒸十分鐘左右，可以直接讓寶寶食用，如果寶寶年齡比較小，可以將果肉搗成蘋(píng)果泥給寶寶食用，將蘋(píng)果能緩解寶寶消化不良的問(wèn)題，也可以促進(jìn)腸胃功能恢復(fù)正常狀態(tài)。

2、山藥蓮子粥：山藥、蓮子、米，蓮子清洗干凈提前泡好待用，大米清洗干凈后放入砂鍋內(nèi)，加入適量水，并且將蓮子和山藥放入鍋中大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉，粥煮至稀軟即可食用，山藥蓮子粥能改善寶寶消化不良。

3、山楂粥：山楂、米，粳米清洗干凈然后放入鍋內(nèi)，加入適量的山楂煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉，山楂較酸可加入適量的蜂蜜調(diào)味，但是要注意一歲之前的寶寶不宜吃蜂蜜，山楂粥具有調(diào)理腸胃的功效，能有效改善寶寶消化不良的問(wèn)題。

寶寶消化不良危害有哪些？消化不良會(huì)引起寶寶腹瀉，并且會(huì)導(dǎo)致寶寶腹部疼痛，會(huì)引起寶寶哭鬧不止的現(xiàn)象，消化不良會(huì)對(duì)寶寶的身心造成危害，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)降低機(jī)體免疫力，也會(huì)增加患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，寶寶消化不良可通過(guò)食療來(lái)改善癥狀。