為什么孩子長時(shí)間看電視不好 孩子看電視注意事項(xiàng)

孩子什么時(shí)候可以看電視呢，這是生活中做父母常常遇到的問題。那么小孩子到底多大可以看電視？孩子看電視有什么注意事項(xiàng)？

孩子多大可以看電視

美國兒科學(xué)會(huì)建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視。年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時(shí)。另外，有專家建議，哺乳和進(jìn)餐期間應(yīng)關(guān)掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機(jī)等。還有專家建議，3歲前的兒童每周看電視最好不要超過2次，每次不超15分鐘。做父母的應(yīng)該加強(qiáng)與嬰兒的直接交流。

孩子每次看多久比較合適

孩子看電視的時(shí)間不宜太久，每次看20-40 分鐘合適，最好是不要超過一個(gè)小時(shí)，在廣告時(shí)間可以帶著孩子去陽臺(tái)上休息下，不要讓孩子一直盯著電視機(jī)。

為什么孩子長時(shí)間看電視不好

1、 孩子的身體、智力、社會(huì)活動(dòng)不足。電視、電腦等設(shè)備往往會(huì)取代孩子看書聽故事，過家家玩裝扮游，等其他可以鍛煉思維和身體的活動(dòng)。

2、 沙發(fā)土豆綜合癥：長期坐在電子屏幕前，身體的代謝率大大低于活動(dòng)時(shí)的代謝率，看電視上癮的人往往會(huì)攝入更多的熱量。

3、 孩子沒有足夠的分辨能力，很難讓孩子自己區(qū)分什么是現(xiàn)實(shí)，什么是虛構(gòu)。而電視節(jié)目，電腦游戲中的暴力鏡頭很可能會(huì)對孩子產(chǎn)生誤導(dǎo)，降低對暴力的敏感度。

4、 影響想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。為什么提倡閱讀，其中很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：讀書帶給孩子無限的想象空間。相反，電視往往給出全部圖像，也就缺少了想象的余地。

孩子看電視的注意事項(xiàng)

1、電視機(jī)的亮度應(yīng)適度

過亮對眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲勞，最好室內(nèi)安裝一個(gè)輔助光源（8瓦以內(nèi)），與電視屏幕相對應(yīng)。

2、注意音量

音量調(diào)節(jié)應(yīng)以人的聽覺來衡量，聲音太大，易失真，產(chǎn)生噪音；幼兒聽覺官嬌嫩，其功能不在不斷完善過程，任何微小的不良刺激都會(huì)帶來危險(xiǎn)，會(huì)影響聽覺之正常發(fā)展；音量過大，會(huì)降低孩子聽覺；長期聽過大音響，可形成重聽的毛病。

3、看電視后要洗臉

電視機(jī)開啟后，機(jī)內(nèi)電子流對熒屏不斷轟擊，使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷，靜電荷對空氣中有吸引作用。據(jù)檢測：熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護(hù)面部皮膚。