孕婦能看電視嗎？準媽媽看電視的禁忌

　　孕婦能看電視嗎？準媽媽在孕期應(yīng)盡量少看電視。因為，電視的輻射等有害物質(zhì)會傷害到母體和胎兒發(fā)育，準媽媽可以在日常做些其他有意義的事情來代替看電視的時間哦。如果想要看電視的話就應(yīng)注意以下幾點禁忌哦。

　　孕婦能看電視

　　電視機在工作時，顯象管會不斷發(fā)出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經(jīng)常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1－3個月的胎兒，危害更大。如果看電視，距屏幕的距離也要2米以上為好。

　　另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環(huán)，更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發(fā)育也是不利的。因此，建議孕婦最好少看電視。

　　接下來，就來看看孕婦看電視的禁忌是什么吧。

　　孕婦看電視的禁忌

　　不要離電視機太近。孕媽媽在看電視的時候，不可以離電視機太近，應(yīng)該保持在兩米以外的距離，在這個距離的時候，電視機的輻射已經(jīng)大大衰減，對孕媽媽的影響不是很大。

　　不要長時間看電視。一般情況下，孕媽媽每次次看電視最好保持在三個小時以內(nèi)，避免長時間接觸輻射。同時，這樣可以讓孕媽媽的眼睛有足夠的休息時間，避免用眼過度，給孕媽媽帶來傷害。

　　要保持室內(nèi)的空氣暢通。孕媽媽在看電視的時候，要保持室內(nèi)空氣暢通，保證空氣的質(zhì)量，切忌在門、窗等緊閉的環(huán)境中看電視。

　　不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目。孕媽媽在看電視的時候，對電視節(jié)目要有選擇性，不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目，這樣的電視節(jié)目容易讓孕媽媽的情緒發(fā)生變化，影響體內(nèi)激素的分泌，在血液中會產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)，影響胎兒的發(fā)育。

　　孕媽媽看電視不要太晚。孕媽媽要注意保持充分的休息，在晚上的時候，如果超過11點，孕媽媽就不要在看電視了，應(yīng)該馬上休息，保證足夠的睡眠時間。

　　不要在飯后立即看電視。孕媽媽不要在飯后立即看電視，在吃晚飯之后，孕媽媽的胃里充滿了食物，如果立即坐下來看電視，不利于食物的消化，容易導(dǎo)致孕媽媽消化不良。所以，孕媽媽在飯后應(yīng)該休息一段時間，散散步，然后在看電視。

　　孕婦能看電視嗎？準媽媽在看電視時要遵守以上幾點禁忌哦。