工作壓力太大可能會影響正常備孕

準備懷孕時該不該減少工作時間取決于你的工作壓力情況和經(jīng)濟狀況。如果你工作壓力很大，也許會不想懷孕。20世紀90年代末做的3項研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力和受孕概率低之間存在著某些聯(lián)系。

盡管我們不是完全了解壓力是如何影響生殖系統(tǒng)的，但是有人認為，壓力太大會擾亂大腦的荷爾蒙中心，這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什么時候該排卵，從而會延誤或阻礙排卵。不僅如此，壓力還會使月經(jīng)周期變得不規(guī)律或完全停止。

如果你正在進行生育障礙方面的治療，而治療時間經(jīng)常與工作時間沖突，也可能給你帶來難以想象的壓力。因為這就意味著你可能會耽誤工作，或者你工作時看起來像在偷懶，特別是當你不愿意別人知道自己準備要寶寶時。

如果你們正處在備孕期間，那么一定很擔心工作壓力會影響到正常的受孕，因為情緒的變化也是孕育的一項重要因素。

如果你擔心不孕治療會耽誤工作，這種憂慮可能也會影響不孕治療的成功率。擔心耽誤工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽誤工作當回事兒的女性的2倍多。

另一方面，如果減少工作時間會影響你的經(jīng)濟收入，你說不定也會對工作謹慎考慮。在上述研究中，研究人員還研究了女性對金錢的擔心如何影響受孕能力的問題。結(jié)論是，那些“非常擔心自身經(jīng)濟狀況”的女性懷不上寶寶的可能性是那些沒有金錢憂慮的女性的11倍多。

即使金錢不是問題，你可能也不想削減太多工作時間或干脆辭職不干，因為你最不愿意做的就是待在家里，整天想著你的卵巢，盯著宮頸粘液的每一個微小變化，而這件事本身就可以成為一種壓力。此外，生育問題帶來的緊張也會導(dǎo)致焦慮和沮喪。