寶寶得腳氣多是缺乏維生素B1 必知腳氣食療方

有些細(xì)心的媽媽可能會發(fā)現(xiàn)寶寶竟然會有腳氣，腳氣一般都是大人得的疾病，孩子患腳氣的病還是比較少的，那么寶寶為什么也會有腳氣呢？

寶寶得腳氣多是缺乏維生素B1

由于嬰幼兒生長發(fā)育迅速，對維生素B1的需要量相應(yīng)增多，再加上嬰幼兒的抵抗力較差，所以易患此病。比如當(dāng)寶寶腹瀉、嘔吐時，由于消化道功能下降，對維生素B1的吸收就會受到影響；患有甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱，或機(jī)體受到病毒、細(xì)菌的感染或劇烈運動時，由于體內(nèi)物質(zhì)代謝旺盛，會增加對維生素B1的消耗，如果補(bǔ)充不足就易患病。

為什么寶寶會缺乏維生素B1

1、母乳中維生素B1含量不足

母親的飲食會直接影響到母乳中的營養(yǎng)含量。一般來說，每100毫升母乳中，就應(yīng)該含有16微克的維生素B ，但是如果母親從飲食中攝入的維生素B1 不足（每日需要攝取3-4毫克的維生素B1 ），乳汁中的維生素B 含量就無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，這樣就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)維生素B 攝取不足的情況。

2、長期吃非常精細(xì)的食物

維生素B1在谷物中含量豐富，但是它大多儲存于谷物的外胚層，而精制的谷物會打磨表層，所以米面越是精致，其維生素1 含量也是越少。所以嬰兒喂養(yǎng)不易長期食用精白米面，最好適量加入一些粗糧。

寶寶有腳氣怎么辦

我們根據(jù)孩子所出現(xiàn)的腳氣的癥狀來選擇治療方法。如果出現(xiàn)了糜爛我們可以選擇高錳酸鉀溶液或者是雷夫奴爾溶液進(jìn)行治療，主要是采取比例的方式，能夠?qū)㈦p腳浸泡在其中，達(dá)到有效的治療作用，浸泡完之后拿出雙腳，然后再涂上龍膽紫或者試試用腳氣粉，每天可以使用兩次。

腳氣食療方

1、黃豆米皮糠

配方：黃豆100克，米皮糖160克。

用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

2、紅棗陳皮赤豆湯

配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。

用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。

夏天去除腳氣的方法

1、保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進(jìn)，燜一會，等茶葉泡開后，用此水洗腳。

2、要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

3、不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。