小兒感冒有哪些食療方法

很多小兒患感冒多是由于受涼引起的，因此父母平時一定要細(xì)心觀察，隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷，說明受涼了，要及時添加衣服，多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和，就要及時采取以下方法：

① 不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫，可以祛寒。

② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水里加一片一元錢硬幣大小的，3歲以上切兩片。

③ 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。

④ 上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。