寶寶便秘嚴(yán)重可危及大腦 便秘食療方推薦

由于飲食和生活方式等問題，導(dǎo)致現(xiàn)在的寶寶經(jīng)常容易出現(xiàn)便秘，父母?jìng)円簿驼J(rèn)為便秘是一件小事，其實(shí)不對(duì)。寶寶便秘絕非小事，它會(huì)給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視，下面我們看看寶寶便秘的危害。

寶寶便秘的危害

便秘使寶寶遺尿

便秘易導(dǎo)致兒童遺尿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于長(zhǎng)期膨脹的直腸持續(xù)壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱容量減少，并因反復(fù)刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收縮，即可產(chǎn)生遺尿。

便秘影響寶寶身體發(fā)育

便秘可影響小兒體格發(fā)育 由于代謝廢物不能及時(shí)排出體外，易致小兒腹痛、腹脹，食欲不振。長(zhǎng)期厭食可使小兒營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

容易對(duì)孩子造成肛裂

孩子有便秘，媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在大便時(shí)比較困難，拉出來的宿便硬塊強(qiáng)行被排出時(shí)，可能會(huì)將肛門撐破并且很疼痛，孩子越是怕疼、越恐懼排便就越會(huì)加重便秘。

對(duì)孩子免疫力有影響

因?yàn)楸忝卮蟊汩L(zhǎng)期不能規(guī)律排出體外，就會(huì)使大量的毒素積聚在體內(nèi)，毒素還會(huì)被腸道反復(fù)吸收并會(huì)破壞正常的免疫系統(tǒng)，孩子也可能會(huì)經(jīng)常生病。

形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

影響大腦功能

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

寶寶便秘食療方

蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng)：可清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。

營(yíng)養(yǎng)：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。

寡糖療法

寡糖又被稱為低聚糖，是碳水化合物的一種，其聚合度相對(duì)較低。研究發(fā)現(xiàn)，通便潔腸便秘寶寶多半是因腸內(nèi)缺少雙歧桿菌所致，寡糖能增加雙歧桿菌含量，有助調(diào)整寶寶腸道環(huán)境，同時(shí)還能促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)加速排泄。富含寡糖的食物有蘆筍、洋蔥、大蒜、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。因此多給寶寶榨取豆?jié){或者玉米汁經(jīng)常食用，每天1-2次。