分娩及月子時(shí)乳房護(hù)理

當(dāng)寶寶出生、胎盤娩出，雌性激素和孕激素的水平就會(huì)驟降。沒有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就開始指揮制造乳汁的工作了。

通常在2～3天之后，乳汁才會(huì)有。在這期間，乳房會(huì)生產(chǎn)初初乳。

剛剛分娩之后，媽媽通常不會(huì)注意到自己的乳房有什么變化。即便當(dāng)寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會(huì)有特別的感覺。但是一旦兩三天后奶水下來了，乳房?jī)?nèi)部就會(huì)感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時(shí)候，乳房會(huì)出現(xiàn)下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過多時(shí)，還會(huì)有一點(diǎn)脹痛。

盡早讓嬰兒吸吮，是促使奶水盡快產(chǎn)生的最好的方法，同時(shí)，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩后的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。

月子乳房

由于乳房的尺寸及重量均增加，因此應(yīng)穿著合身舒適的棉質(zhì)胸罩。每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣；如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應(yīng)避免選購(gòu)有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時(shí)即應(yīng)更換胸墊。

每次哺乳前或后都不需要清潔陰道，記住在您穿上胸罩之前最好先讓乳房風(fēng)干一下，并記住在每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。