寶寶感冒流鼻涕怎么辦 推薦4款食療方

生病的寶寶總是會有情緒的，可能變得愛哭，飲食也比較挑剔，這就需要媽咪家長們都費心，當寶寶感冒流鼻涕該怎么辦？

寶寶感冒流鼻涕怎么辦：

1、尋找感冒原因。一般嬰兒感冒初期會流鼻涕，此時需要家長注意，分析好生病的原因，是因為家長傳染，還是受涼引起的，還是病毒性流行感冒；注意將寶寶隔離，減少接觸其他感冒患者的機會。

2、注意隨時觀察記錄。一般感冒不會僅僅停留在流鼻涕上，會引發(fā)咳嗽等癥狀，在應當流鼻涕的時候，需多個嬰兒補充水分，哄孩子多睡眠，在吃東西上注意流質(zhì)食品的使用，能保證更多的營養(yǎng)和水分被寶寶吸收；注意寶寶是否發(fā)燒，隨時注意觀察寶寶行為和測量體溫，還可以記錄下來作為依據(jù)。

3、細心照顧。感冒的寶寶由于不舒服，一般睡眠會不好，時常會因為難受而哭鬧，此時帶孩子需要更耐心，不能像平常一樣放置不打理；需要更多時間抱著，哄著，以便讓寶寶安心，保證好睡眠，此時受累的是家長，最好有多個人輪流照顧。（寶寶經(jīng)常生病怎么辦？）

4、飲食清淡。寶寶生病后，會有一定程度的厭食，此時選擇一些水果，果泥等，以便讓寶寶有胃口，在感冒期間一定要注意補充水分，以清淡和營養(yǎng)為主。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕，一般不嚴重的話，可以采取食療的方法：

紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，放大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。