孕媽要小心“人為”難產(chǎn) 如何預防孕婦難產(chǎn)

通常胎兒生長至28周以前，浮游在羊水中可自由活動；但是過了8個月后，身體變大，胎兒頭部漸漸變重而會朝下，臨近生產(chǎn)時大都固定為頭朝下的姿勢，所以分娩的時候，約有96﹪的胎兒是從頭部先生出來的，因而被稱為正常胎位--頭位。

頭部是胎兒身體當中最大的部位，俗語說：“頭過身就過”，所以頭位較能順利自然經(jīng)陰道分娩。

“枕骨前位”是最能順產(chǎn)的姿勢 頭位為了沿著準媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩，其頭部的姿勢會盡量俯往胸前，讓胎頭的后枕骨做先鋒，才能較快速通過產(chǎn)道而生出來，此種姿勢稱為“枕骨前位”，胎頭的枕骨靠近產(chǎn)婦骨盆的前半部，是最能順利生產(chǎn)的頭位正常姿勢。

不良姿勢的頭位也叫胎位不正 若胎位是正常頭位，但卻保持不良的姿勢，也會影響產(chǎn)程。 這些不良姿勢的頭位，有時亦歸類為胎位不正，包括：

第1種。 枕后位：胎頭枕骨位在產(chǎn)婦骨盆的后半部，胎臉朝上，由于胎頭無法適當?shù)厍度胱訉m下段，產(chǎn)程將會拉長。

第2種。 顏面位：胎兒的先露部是頦部（下巴），因為胎頭完全仰伸，使胎頭后枕骨往胎兒背部靠攏，陰道內(nèi)診時可以摸到胎兒的嘴、頦、鼻、眼等臉部器官，其發(fā)生率約為0.2～0.3%。顏面位常發(fā)生于過小的胎兒，或胎兒過大與產(chǎn)婦骨盆大小不成比例時，以致胎頭無法適當屈曲；有時胎兒頸部有異樣如長瘤時，也容易發(fā)生。

第3種。 額位：當胎頭呈不完全仰伸姿勢時，額頭部位將成為胎兒的先露部。其發(fā)生率約占0.02～0.03%，陰道內(nèi)診時可摸到胎兒的額頭，有時也會發(fā)現(xiàn)有臍繞頸或頸部有囊性淋巴瘤。

第4種。 復合位：胎兒的手與頭部或臀部同時位于子宮下段；或胎兒的腳與頭部同時位于子宮下段，其發(fā)生率極低。

孕媽要小心“人為”難產(chǎn)

產(chǎn)科醫(yī)學的進步使分娩變得很安全，大多數(shù)可能出現(xiàn)的難產(chǎn)都能提前預知，當準媽媽和親屬聽到這樣的消息時，多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產(chǎn)后可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會痛痛快快地剖宮產(chǎn)。

有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產(chǎn)手術很容易實施的今天，雖然從內(nèi)心和潛意識里崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全系數(shù)高”的剖宮產(chǎn)，從理智上愿意剖宮產(chǎn)。

有這樣認識的準媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啟動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要求剖宮產(chǎn)。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什么都可以。最終不能配合醫(yī)生和助產(chǎn)士的要求，導致人為的難產(chǎn)發(fā)生。

這是最讓醫(yī)生頭痛的，因為醫(yī)生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態(tài)，如果進入第二產(chǎn)程出現(xiàn)這種情況，就更讓醫(yī)生棘手，因為這時胎兒可能已經(jīng)進入產(chǎn)道，已經(jīng)不能行剖宮產(chǎn)了。

為避免分娩中異常情況的出現(xiàn)，準媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態(tài)也是很關鍵的。等待分娩的準媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫(yī)生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產(chǎn)”的程度。

如何預防孕婦難產(chǎn)？

適當規(guī)律運動降低難產(chǎn)風險

懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時的產(chǎn)力都是大有裨益的。

提倡導樂分娩

在國內(nèi)，瑪麗婦嬰等一些醫(yī)院實施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準媽媽“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術分娩。

保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態(tài)度。

溫馨提示：曾經(jīng)歷過難產(chǎn)痛苦的準媽媽，更應該要有正確的認知，務必了解每一次難產(chǎn)都是個案，并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。而家人也應當負起協(xié)助的責任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的準媽媽重建自信心。