產(chǎn)后首次性生活的注意事項(xiàng)

隨著寶寶的出生，夫妻之間的生活慢慢浮出水面，在隔離了將近10個(gè)月的時(shí)間后，何時(shí)開始性生活，如何進(jìn)行性生活，相信這是大多數(shù)新爸爸媽媽要面臨的問題。

專家認(rèn)為，女性產(chǎn)后性欲衰退，既有生理原因又有心理原因，其中更重要的是心理原因。具體分析主要有以下幾個(gè)方面：

一是過早開始性生活。

女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化，對(duì)性欲會(huì)產(chǎn)生一定的抑制作用，一般到產(chǎn)后兩個(gè)月，各器官才能恢復(fù)正常，性欲才會(huì)逐步恢復(fù)如孕前狀態(tài)。如果產(chǎn)后過早地開始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復(fù)，而且還會(huì)引起妻子對(duì)性生活反感、厭惡，進(jìn)而發(fā)展成性冷淡。

二是過度勞累。

女性生育后，在照顧孩子時(shí)，如果得不到丈夫和家人的幫助，體力和精力透支過度，自然會(huì)影響“性”趣。

三是生殖系統(tǒng)疾病。

有的女性因分娩時(shí)外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小，性交時(shí)引起疼痛；有的因產(chǎn)后并發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)性交不適；也有的女性因患有滴蟲性、霉菌性陰道炎等婦科疾病，也會(huì)不同程度地使性欲受到壓抑。

四是心理障礙。

研究發(fā)現(xiàn)，女性在產(chǎn)后恢復(fù)階段，因?yàn)閾?dān)心性生活會(huì)使傷口感染，就會(huì)從心理上開始排斥性生活；有的女性產(chǎn)后未采取有效的避孕措施，過性生活時(shí)，因害怕懷孕總是提心吊膽；還有很多女性對(duì)自己生孩子后體形的改變很不滿意，擔(dān)心丈夫不會(huì)像從前那樣喜歡她的身體了；另外，女性生產(chǎn)后，一般都會(huì)全身心地投入育兒過程中，甚至在與丈夫交流時(shí)，話題都圍繞著孩子，從而失去了作為女人應(yīng)有的性感需求，也會(huì)導(dǎo)致“性”趣降低。

產(chǎn)后6~8周以后才開始性生活

事實(shí)上，性生活更有利于女性的身心健康。而作為丈夫要懂得在生活上體貼和關(guān)懷妻子，增進(jìn)夫妻雙方的感情，這樣才能降低女方的心理抗拒感。

首先，女性產(chǎn)后在生理上完全復(fù)原需要一段較長的時(shí)間，最好在產(chǎn)后6周~8周以后才開始性生活，這樣，既可以避免因傷口沒有完全愈合而引起疼痛，也可以避免過早開始性生活而引起婦科疾病。

再者，女性產(chǎn)后不要時(shí)刻都沉浸在對(duì)孩子的愛戀當(dāng)中，應(yīng)該每天抽出一段時(shí)間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧一下孩子。爭取多跟丈夫單獨(dú)相處的時(shí)間。

此外，產(chǎn)后陰道比較寬松，這也是性生活質(zhì)量下降的原因之一。朱寧湖主任建議，可做一些產(chǎn)后康復(fù)操，或者是陰道縮窄術(shù)來進(jìn)行改善。

最后，產(chǎn)后的女性不必因?yàn)樯聿牡淖冃味鴮?duì)自己失去信心。同時(shí)，女性也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加快恢復(fù)身材的速度。

產(chǎn)后首次性生活的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后首次性生活時(shí)最常見的現(xiàn)象是陰部出血，并帶有少量血絲，發(fā)生這種情況時(shí)，媽媽們不要緊張，這是正常的，通常有幾下幾種原因。

1、與時(shí)間有關(guān)

產(chǎn)婦會(huì)陰切口的傷口一般需要7天才能完全愈合，愈合后才能將縫線拆除。此時(shí)，會(huì)陰表面組織雖然顯示已經(jīng)愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。

2、與自身情況有關(guān)

當(dāng)產(chǎn)婦本人患有貧血、營養(yǎng)不良或陰部發(fā)生炎癥時(shí)，都可以造成會(huì)陰傷口的裂開，造成出血現(xiàn)象。

3、與傷口縫合情況有關(guān)

醫(yī)生給產(chǎn)婦縫合傷口，除了會(huì)陰部表皮層用絲線縫合外，內(nèi)層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個(gè)體差異加上羊腸線的質(zhì)量、會(huì)陰部是否嚴(yán)格消毒等問題，也會(huì)影響人體組織的吸收。