6個(gè)月寶寶食譜：水果汁類6個(gè)月寶寶食譜

　　適合6個(gè)月寶寶的水果汁類食譜。

　　6個(gè)月寶寶食譜 楊桃香蕉汁：香甜可口清新果汁

　　食物原料：

　　原料：楊桃1個(gè)，牛奶150毫升，香蕉1根，檸檬半個(gè)，冰糖少許

　　制作方法：

　　1、將楊桃洗凈、切塊，香蕉去皮切塊，檸檬洗凈、切片；

　　2、將備好的楊桃、香蕉、你夢(mèng)、牛奶一同放入攪拌機(jī)中，攪打均勻；

　　3、果奶中加入少許冰糖調(diào)昧即可。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

　　香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。

　　6個(gè)月寶寶食譜 蜜桃汁：冰爽又甜蜜的自制飲品

　　食物原料：

　　原料：桃子2個(gè)

　　制作方法：

　　1、將桃子洗凈后去皮、去核，果肉切成塊；

　　2、將桃塊放入榨汁機(jī)中榨成汁；

　　3、用紗布將果汁中的纖維除去后即可飲用。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

　　桃子含有能保護(hù)皮膚、頭發(fā)和腸胃的B族維生素，以及促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的維生素E，還有維持細(xì)胞活力所必器的鉀和鈉。