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嬰兒怎樣飲食能促進(jìn)長(zhǎng)胖

嬰兒吃什么可以長(zhǎng)胖

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    嬰兒長(zhǎng)胖需要綜合考慮多種因素,包括合理的母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)、及時(shí)添加輔食、保證充足睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及良好的消化吸收等。 1. 母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng):母乳是嬰兒最好的食物,富含營(yíng)養(yǎng)且易于消化吸收。若無(wú)法母乳喂養(yǎng),應(yīng)選擇適合嬰兒年齡的配方奶。 2. 及時(shí)添加輔食:6 個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食,如含鐵米粉、蔬菜泥、水果泥等,逐漸增加食物種類(lèi)和質(zhì)地。 3. 保證充足睡眠:嬰兒每天需要大量睡眠來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,良好的睡眠有助于身體機(jī)能恢復(fù)和生長(zhǎng)激素分泌。 4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)嬰兒進(jìn)行適量的翻身、爬行等活動(dòng),促進(jìn)肌肉發(fā)育和新陳代謝。 5. 良好的消化吸收:關(guān)注嬰兒的消化情況,如有消化不良,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。 總之,嬰兒長(zhǎng)胖需要家長(zhǎng)從多方面關(guān)注和努力,為嬰兒提供全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)和良好的生活環(huán)境,但也要注意避免過(guò)度喂養(yǎng),以免影響嬰兒健康。

    2024-12-18 03:45
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:首先要糾正偏食的不良習(xí)慣,建議均衡營(yíng)養(yǎng) 意見(jiàn)建議:

    2013-12-19 10:50
  • 回答2

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    張靈恩

    徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院

    一級(jí)

    兒科

    病情分析:您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.指導(dǎo)意見(jiàn):例如:奶類(lèi)(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2013-12-18 10:50
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好。可以給寶寶多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如:奶類(lèi)(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分。大部分瘦寶寶與營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食,每天的食物盡量多樣化,谷類(lèi),肉類(lèi),豆類(lèi)和蔬菜應(yīng)合理搭配,讓餐桌熱鬧起來(lái),讓寶寶重拾對(duì)餐桌的期待。

    2013-12-18 08:56
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張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專(zhuān)攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

預(yù)約掛號(hào)
杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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