骨質(zhì)疏松早期癥狀包括疼痛、乏力、身高變矮、容易骨折、脊柱變形等。治療方法有補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.疼痛：患者常感到腰背部疼痛，在勞累或活動后加重。 2.乏力：容易感到疲勞，體力下降。 3.身高變矮：由于椎體壓縮，身高逐漸縮短。 4.容易骨折：輕微外力就可能導(dǎo)致骨折，常見部位為腕部、髖部和脊柱。 5.脊柱變形：出現(xiàn)駝背、胸廓畸形等。 6.治療方法： 補(bǔ)充鈣劑和維生素 D：如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等，促進(jìn)鈣吸收。 藥物治療：使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素受體調(diào)節(jié)劑（如雷洛昔芬）等。 調(diào)整生活方式：均衡飲食，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物；適量運(yùn)動，如散步、游泳等；多曬太陽。 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入。 定期監(jiān)測骨密度：了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松早期癥狀可能不明顯，但需引起重視。通過綜合治療，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

對于年齡過40歲以上的人，X線片顯示輕度骨質(zhì)增生就象你臉上的皺紋一樣，是常見的。目前早已不認(rèn)為骨質(zhì)增生是一種病了，但大多數(shù)患者（包括很多醫(yī)生）都還去治療所謂的“骨質(zhì)增生”。 如果你去醫(yī)院看病，這個醫(yī)生給你診斷為“骨質(zhì)增生”，不說是個庸醫(yī)，至少也不是個專業(yè)的醫(yī)生。 膝部疼痛的原因常有：運(yùn)動后或過度負(fù)重引起關(guān)節(jié)軟骨損傷，滑膜炎，或半月板損傷等。 日常保養(yǎng)：避免突然加運(yùn)動量，不要把爬山作為鍛煉方式。輕度炎癥疼痛可服芬必得之類消炎止痛藥物，也可做些熱敷。長期不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)?？凭驮\。

骨質(zhì)增生無論初期還是后期均可以采用中醫(yī)治療，并且效果會令人滿意

你好，骨質(zhì)疏松是一種以低骨量和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨質(zhì)脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。建議你宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。

您好，建議每天吃點(diǎn)高鈣片，吃點(diǎn)治骨質(zhì)疏松的藥物(如仙靈骨葆等），最好每天喝高鈣牛奶。 現(xiàn)在疼痛明顯的話可以做腰部的熱敷，理療，輕輕的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，可以根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。