74 歲女性骨密度低的標(biāo)準(zhǔn)通常依據(jù) T 值來判斷。骨密度檢測是評估骨骼健康的重要方法，涉及多個方面，如骨量減少程度、骨折風(fēng)險、身體激素水平、生活方式、基礎(chǔ)疾病等。 1. 骨量減少程度：T 值在 -1 至 -2.5 之間為骨量減少，低于 -2.5 則可診斷為骨質(zhì)疏松。 2. 骨折風(fēng)險：骨密度越低，骨折風(fēng)險越高。輕微外傷就可能導(dǎo)致骨折。 3. 身體激素水平：女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，影響骨代謝，易導(dǎo)致骨密度降低。 4. 生活方式：缺乏運(yùn)動、日照不足、吸煙、過量飲酒、營養(yǎng)不良等都可能使骨密度降低。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、甲狀腺疾病、慢性腎病等也會影響骨密度。 總之，74 歲女性骨密度低的標(biāo)準(zhǔn)不是單一的，需要綜合多種因素判斷。若懷疑骨密度異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施，如補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動等。